Αρχική Ετικέτες ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ετικέτα: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τουρκία: Ο Ερντογάν συστήνει στο λαό χλιδάτη συνταγή

Ο τουρκικός τύπος σχολίασε την κατάσταση στη χώρα σε αντιπαράθεση λέγοντας ότι «αν δεν έχετε ψωμί, φάτε βουβαλίσιο γιαούρτι με χουρμάδες, μέλι κάστανου και βρώμη» Αντικείμενο συζήτησης έγινε στην Τουρκία η διατροφή του Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, ενώ η οικονομία της χώρας του βρίσκεται στα χειρότερά της. Σε ομιλία του, το βράδυ του Σαββάτου, ο πρόεδρος της Τουρκίας, αναφέρθηκε στη διατροφή του ...

ΗΛΙΑΣ ΜΑΚΡΑΣ: Πολύτιμες συμβουλές για υγιεινή διατροφή παιδιών και εφήβων σχολικής ηλικίας

- Ο Α΄Αντιπρόεδρος της Ένωσης Καταναλωτών Ελλάδας Δρ Ηλίας Ελ. Μάκρας, γενικός ιατρός, δίνει πολύτιμες και πρακτικές συμβουλές για υγιεινή διατροφή, παιδιών και εφήβων - Δείτε πως θα «θωρακίσετε» τ...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Ποιες τροφές καλύπτουν την έλλειψη μαγνησίου (ΦΩΤΟ)

Το μαγνήσιο το λαμβάνουμε φυσικά μέσω της διατροφής μας. Η προτεινόμενη ημερήσια πρόσληψη μαγνησίου είναι 320 mg για τις γυναίκες ηλικίας 31 ετών και άνω και 420 mg για τους άντρες ηλικίας 31 ετών ...

25 τροφές για το «κάψιμο» λίπους

Λιποδιαλύτες: Όχι, μην πάει το μυαλό σας σε φάρμακα. Τροφές που επιταχύνουν την καύση των θερμίδων. Δεν είναι τόσο απλό το να χάσεις λίγα κιλά. Για να χάσει κάποιος βάρος πρέπει να αλλάξει και τρόπ...

13η Εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής στον Πειραιά

-  Η Ελληνική Διατροφολογική Εταιρεία, σε συνεργασία με την Επιστημονική Ομάδα «ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ» διοργανώνει εκδήλωση για τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Διατροφής 2019 στον Πειραιά  - Δείτε πότε...

Υπάρχουν τροφές που απελευθερώνουν τις ορμόνες της ευτυχίας, ποιες;

Όταν υποφέρουμε από μελαγχολία ή απλά βιώνουμε μια πτώση του ηθικού, οτιδήποτε μπορεί να δώσει ώθηση στη διάθεσή μας, είναι ευπρόσδεκτο. Μία τέτοια επιλογή προσφέρουν οι ενδορφίνες, ένα μονοπάτι του ε...

Πώς να ξεφορτωθείτε όλο το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς σε μια μόνο...

Σε αυτό το άρθρο πρόκειται να σας δείξουμε πώς να απαλλαγείτε από το επίμονο λίπος της κοιλιάς σε μία μόνο νύχτα με αυτό το καταπληκτικό πρόγραμμα διατροφής έκτακτης ανάγκης!   Πολλοί ειδικοί σε όλο τ...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Τι είναι ο κανόνας 90-10 στη διατροφή που βάζει φωτιά στον μεταβολισμό μας

Η δίαιτα είναι για κάποιες γυναίκες αναπόφευκτη και συνήθως ξεκινά αυτή την εποχή του χρόνου. Λίγο πριν βγούμε στις παραλίες, κόβουμε τα λιπαρά, τις ζύμες και τα γλυκά και στρεφόμαστε στο κοτόπουλο κ...

Είσαι έγκυος την Άνοιξη; Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές

Αυτή η εποχή της Άνοιξης θεωρείται η πιο ‘’βαριά’’ του χρόνου. Οι εναλλαγές της θερμοκρασίας από το πρωί ως το βράδυ μας κάνει να νιώθουμε από τη μία χαρούμενες και από την άλλη μελαγχολικές. Αν βρίσκ...

ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΑΛΛΑΓΗ: Μητέρα έκοψε αυτές τις 5 τροφές και έχασε 70 κιλά (Φωτο)

Υπάρχουν τόσοι άνθρωποι εκεί έξω σαν εμένα… Θέλω να ξέρουν ότι υπάρχει ελπίδα». Η 37χρονη Κάσει Γκέμελ πριν τέσσερα χρόνια ζύγιζε 160 κιλά. Παίρνοντας την απόφαση να χάσει περιττό βάρος, η ζωή της άλλ...