ΥΓΕΙΑ

Σημάδια ότι βρίσκεστε στο στάδιο του προδιαβήτη (ΒΙΝΤΕΟ)

Προδιαβήτης είναι η ενδιάμεση κατάσταση μεταξύ του φυσιολογικού σακχάρου στο αίμα και της αρχής εκδήλωσης διαβήτη. Φυσιολογικά οι τιμές του σακχάρου αίματος σε κατάσταση νηστείας είναι μεταξύ 70 και 100 mg/dl και στη διάρκεια της ημέρας ή δύο ώρες μετά τη χορήγηση γλυκόζης μικρότερες από 140 mg/dl. Όταν οι τιμές στο αίμα νηστείας κυμαίνονται μεταξύ 100 και 125 mg/dl, τότε αυτό χαρα...

Οσφυαλγία: Ποια η σχέση της με τον πονοκέφαλο;

Τα άτομα με επίμονο πόνο στη μέση ή με ανυποχώρητους πονοκεφάλους έχουν διπλάσιες πιθανότητες να υποφέρουν και από τις δύο διαταραχές, όπως αποκάλυψε μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Warwick. ...

Πρησμένο στομάχι – Όλες οι πιθανές αιτίες σε ένα βίντεο

Το ενοχλητικό αίσθημα βάρους και ο πόνος στο στομάχι προκαλούνται συνήθως από κάποιο βαρύ γεύμα. Πρόκειται για μία κατάσταση που ονομάζεται δυσπεψία και μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλ...

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΜΑΣΤΟΥ: Θα εντοπίζεται με μια εξέταση αίματος

Στην Ελλάδα διαγιγνώσκονται περίπου 4.500 νέες περιπτώσεις καρκίνου του μαστού ετησίως. Όσον αφορά τον καρκίνο του μαστού, η πρόληψη περιορίζεται στη ακολούθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, ο οποίος ...

Θαλασσινό vs επιτραπέζιο αλάτι: Οφέλη και πιθανές παρενέργειες (ΦΩΤΟ)

Γνωρίζετε ίσως το αλάτι που χρησιμοποιούν οι αισθητικοί για την απολέπιση της επιδερμίδας, το οποίο είναι διαφορετικό από το επιτραπέζιο αλάτι που χρησιμοποιούμε στη μαγειρική. Το θαλασσι...

4 πράγματα που συμβαίνουν όταν δεν αλλάζεις συχνά οδοντόβουρτσα

Η οδοντόβουρτσά σου είναι ένα αντικείμενο που χρησιμοποιείς σε καθημερινή βάση. Το πρωί με το που ξυπνήσει και το βράδυ πριν κοιμηθεί είναι δύο από τις πιο συνηθισμένες στιγμές που θα επιλέξει ο μέσος...

Σημάδια έλλειψης Β12 που δεν πρέπει να αγνοήσετε (ΒΙΝΤΕΟ)

Περίπου 40% των ανθρώπων έχει ανεπάρκεια βιταμίνης Β12. Η βασική αιτία είναι η κακή διατροφή, αλλά και παθήσεις όπως το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και η ινομυαλγία. Καθώς μεγαλώνουμε, η ...

Έντονο στρες: Ποια σημάδια στέλνει το σώμα (ΒΙΝΤΕΟ)

Η προσπάθεια να ισορροπήσετε μεταξύ επαγγελματικής και οικογενειακής ζωής μπορεί να στρεσάρει το σώμα σας. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν σωματικούς πόνους και αρρωσταίνουν συχνά. Αν και πρόκ...

Δείτε ποιες είναι οι υπερτροφές που καταπολεμούν τον καρκίνο

Τα στοιχεία δείχνουν καθαρά ότι μια προσεκτικά σχεδιασμένη διατροφή μπορεί να αποκαταστήσει την ισορροπία της φυσιολογίας ενός ατόμου και να αναστρέψει τις συνθήκες που τρέφουν τα καρκινικά κύτταρα ...

Γιατί ο πονόλαιμος είναι το πρώτο σύμπτωμα του κρυολογήματος

Ένα «γαργαλητό» στον λαιμό και εν συνεχεία μία μικρή δυσκολία στην κατάποση, είναι συνήθως τα πρώτα σημάδια που δείχνουν ότι δεν καταφέραμε να μείνουμε μακριά από το κρυολόγημα και τον ενοχλητικό πονό...