Πυρετός: 6 φυσικοί τρόποι για να τον «ρίξετε» γρήγορα
Όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι πάνω από 37°C θεωρείται ότι το άτομο έχει πυρετό.
Γενικά η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος κυμαίνεται μεταξύ 36,4°C και 37,5°C, ανάλογα με την ηλικία, την κατάσταση του ανοσοποιητικού, το περιβάλλον, τα ρούχα.
Όταν κάποιος έχει θερμοκρασία 38,3°C για παράδειγμα, δεν είναι κατάσταση που εμπνέει ανησυχία και μπορεί να αντιμετωπιστεί χωρίς να χρ...
Οι συχνότερες διατροφικές ελλείψεις & πώς θα τις αντισταθμίσετε
Όσοι δεν ακολουθούν ισορροπημένη διατροφή, παίρνουν βάρος χωρίς να λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να προστατεύσουν την υγεία τους.
Όταν κάποιος ακολουθεί μια υγ...
Τι είναι οι κόκκινες ελιές στο σώμα μας και πότε εμφανίζονται ;
Οι κόκκινες ελιές εμφανίζονται μετά τα 25 έως 30 χρόνια και είναι γνωστά ως κερασόχροα αιμαγγειώματα ή στίγματα του δέρματος. Είναι κληρονομικές και αποτελούνται από αιμοφόρα αγγεία.
Εμφα...
Κουρκουμάς: Το νέο superfood με τις ακαταμάχητες ευεργετικές ιδιότητες!
Όλοι ξέρουμε τα κλασικά superfoods, όπως οι σπόροι chia, τα goji berries και η σπιρουλίνα. Τι θα έλεγες όμως, εάν σου λέγαμε πως πλέον superfood θεωρείται και ένα προϊόν, το οποίο δεν κοστίζει σε καμί...
Πονόλαιμος: Γιατί τα συμπτώματα είναι πιο έντονα το πρωί;
Δεν υπάρχει αμφιβολία πως ο πονόλαιμος αποτελεί ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα του κρυολογήματος και των λοιμώξεων της στοματοφαρυγγικής κοιλότητας γενικότερα.
Η δυσκολία στην κατάποση κ...
Το αντιυπερτασικό τρόφιμο που καταπολεμά άνοια και αϋπνία
Σημαντική επίδραση στην ανθρώπινη υγεία έχει ένα αντιυπερτασικό τρόφιμο καταπολεμώντας την άνοια και την αϋπνία
Τα καρύδια περιέχουν αργινίνη που αυξάνει την παραγωγή νιτρικού οξέος, το οποίο βο...
Ροχαλητό: Απλοί τρόποι για να το περιορίσετε (ΦΩΤΟ)
Το ροχαλητό είναι αποτέλεσμα της χαλάρωσης των ιστών στο εσωτερικό του λαιμού, με αποτέλεσμα να δονούνται κατά την εισπνοή και την εκπνοή, παράγοντας θόρυβο.
Συνδέεται με διαταραχές του ύ...
Πόνοι στη μέση: Οι 4 βασικοί κανόνες πρόληψης (ΦΩΤΟ)
Ο πόνος στη μέση είναι ένα από τα συχνότερα ορθοπεδικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν κυρίως όσοι εργάζονται σε γραφείο ή ακολουθούν καθιστική ζωή.
Υπάρχουν αρκετοί τρόποι να προστατεύσετε...
Νερό: Ποια είναι τα οφέλη που παρέχει στην υγεία
Το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία και την επιβίωση, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν έχουν ως προτεραιότητα την επαρκή κατανάλωσή του.
Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά σχεδόν 60% από νερό, με το ποσ...
Σιδηροπενική αναιμία: Αναγνωρίστε τη από τα συμπτώματα
Η σιδηροπενική αναιμία είναι η πιο συχνή μορφή αναιμίας και πλήττει κυρίως νεογνά, παιδιά, εφήβους και γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, έγκυες ή μη.
Σύμφωνα με τα επιδημιολογικά στοιχεία,...
