ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυτό είναι το αφέψημα που κάνει την κοκαΐνη να μοιάζει με απλή μαριχουάνα

Η Λατινική Αμερική είναι ένας τόπος ντυμένος με τέτοιο μυστήριο που αν ποτέ βρεθείς εκεί, είναι πιθανό να πιστέψεις το παραμικρό παραμύθι που θα σου πουν. Η παρουσία των ιθαγενών φυλών προσθέτει μια ακατάρριπτη αξιοπιστία σε οτιδήποτε σου πουν. Ήδη από ταινίες όπως Αστερίξ και Οβελίξ: Οι Ινδιάνοι, μας δημιουργείται η αίσθηση πως υπάρχουν γιατροσόφια γνωστά μεταξύ των σοφών των ιθαγενών φυλών, τ...

«Θηλυκά» καρπούζια: Πολύ πιο νόστιμα από τα «αρσενικά» – Πως θα τα ξεχωρίσετε

Θηλυκά καρπούζια: Το καρπούζι είναι αναμφίβολα το top φρούτο του καλοκαιριού. Πώς μπορείτε, όμως, να διαλέξετε το καλύτερο δυνατό καρπούζι για εσάς; Δεν υπάρχει, λόγος να αγχώνεστε. Αυτό, διότι οι ειδ...

Η διατροφή των Αρχαίων Ελλήνων – Τι έτρωγαν καθημερινά

Αν καλούσαμε για δείπνο μερικά από τα σπουδαιότερα μυαλά της αρχαίας Ελλάδας, όπως τον Ηρόδοτο, τον Ηρακλή και τον Αριστοφάνη, σίγουρα θα τους ξαφνιάζαμε με τον πλούτο και την ποικιλία των τροφών που ...

Αυτές είναι οι 7 πιο υγιεινές τροφές του πλανήτη

Αντί να «φορτώνουμε» τον οργανισμό μας με συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες, αρκεί να κάνουμε κάνουμε κάποιες μικρές αλλαγές στο καθημερινό μας διαιτολόγιο και να εντάξουμε τροφές που κάνουν καλό τ...

Τρώτε από λιγούρα χωρίς να πεινάτε; Αυτοί είναι οι 6 λόγοι για τους οποίους...

Έχετε πιάσει ποτέ τον εαυτό σας να τρώει χωρίς να πεινάει πραγματικά; Αν ναι, πιο κάτω θα μάθουμε τους λόγους για τους οποίους συμβαίνει αυτό, σύμφωνα με το Wikihealth. 1. Άγχος Όταν ένας άνθρωπος ν...

Προσοχή: O λόγος που δεν πρέπει να φας το ρύζι που περίσσεψε από χθες!

Όλοι έχουμε ξαναζεστάνει το χθεσινό ριζότο ή έχουμε πάρει στη δουλειά ταπεράκι με κοκκινιστό και ρύζι από τη μαμά μας. Ήρθε, όμως, η ώρα να αναθεωρήσουμε. Σύμφωνα με έρευνες της μεγαλύτερης βρετανικής...

Η διατροφή που κουράζει και εξαντλεί τον οργανισμό – Τα μυστικά της τόνωσης

Νιώθετε διαρκώς κουρασμένοι με τα αποθέματα ενεργητικότητας στο ναδίρ; Σας φαίνεται τολμηρό και πολύ απαιτητικό το περπάτημα έστω και μέχρι τη γωνία του σπιτιού, ενώ νιώθετε εξαντλημένοι πολύ πριν έρθ...

H διατροφή που προστατεύει από ακμή, καρκίνο και δαιβήτη

Η συγκεκριμένη διατροφή είναι χαμηλή σε υδατάνθρακες και πολύ ευεργετική για άτομα με διάφορα προβλήματα υγείας και άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος, σύμφωνα με το Wikihealth. Για ποιες καταστάσεις υ...

Ημικρανία: Η διατροφή που χρειάζεσαι για να την αποφεύγεις

Η συχνή κατανάλωση τροφών με άφθονα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (υπάρχουν σε αρκετά ψάρια και θαλασσινά) μειώνει τόσο τη συχνότητα όσο και την ένταση των πονοκεφάλων και των ημικρανιών, σύμφωνα με μια νέα μελ...

Η τροφή που περιέχει 3 φορές περισσότερο ασβέστιο από το γάλα

Μπορεί ασβέστιο και γάλα να είναι στο νου μας δύο έννοιες άρρηκτα συνδεδεμένες, ωστόσο υπάρχουν πολλές τροφές που περιέχουν περισσότερο ασβέστιο από το γάλα. Μία από αυτές είναι και το χαρούπι, γνω...