ΥΓΕΙΑ

Οι πνεύμονες είναι δύο όργανα που μοιάζουν με σφουγγάρια και βρίσκονται εντός της θωρακικής κοιλότητας. Ο δεξιός πνεύμονας χωρίζεται σε 3 τμήματα που ονομάζονται λοβοί, ενώ ο αριστερός πνεύμονας έχει 2 λοβούς. Όταν εισπνέετε, ο αέρας περνάει από το στόμα και φτάνει στους πνεύμονες μέσω της τραχείας. Η τραχεία χωρίζεται σε σωλήνες που λέγονται βρόγχοι, οι οποίοι με τη σειρά τους χωρίζονται σε...

Οι ειδικοί συμβουλεύουν να καταναλώνουμε συστηματικά ψάρια, καθώς αποτελούν την καλύτερη πηγή υγιεινών πολυακόρεστων λιπαρών. Υπάρχουν δύο τύποι ωμέγα-3 λιπαρών οξέων (εικοσαπεντανοϊκό κα...

- Άγχος: Μία καθημερινή κατάσταση που τη βιώνουμε όλοι, λόγω των απαιτητικών ρυθμών ζωής  - Δείτε παρακάτω χρήσιμες συμβουλές ώστε να το διαχειριστείτε    Το άγχος αποτελεί μια καθημερινή συν...

Αν η απώλεια βάρους βρίσκεται στη λίστα των προτεραιοτήτων σας για τη νέα χρονιά, σκεφτείτε το ενδεχόμενο της κατανάλωσης περισσότερου καφέ. Οι ερευνητές παρακολούθησαν επί 24 εβδομάδες τον α...

Πολλοί άνθρωποι κοιμούνται περισσότερες ώρες κατά τη διάρκεια της κρύας και σκοτεινής εποχής του χρόνου, αποκαλύπτει νέα μελέτη. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του Ύπνου (AA...

Η μεσογειακή διατροφή αναδεικνύεται πολύτιμη και για μια ακόμη πτυχή της υγείας μας σύμφωνα με νέα έρευνα: τη διαφύλαξη της νεφρικής λειτουργίας μετά από μεταμόσχευση νεφρών. Οι μεταμοσχεύσεις ...

Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες παθήσεις, έτσι και στον καρκίνο, το ισχυρότερο όπλο αντιμετώπισής του είναι η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση. Τα παρακάτω συμπτώματα είναι αυτά που έχουν συ...

Ακούγεται παράδοξο, αλλά ένα παιδί που ουρλιάζει, μια προθεσμία που λήγει ή ένα αυτοκίνητο που μυρίζει άσχημα, μπορούν να αποτελέσουν αιτίες πονοκέφαλου. Οι πονοκέφαλοι είναι εξαιρετικά σ...

- Οι περισσότεροι άνθρωποι ενώ κοιμούνται τινάζονται  - Δείτε το λόγο που το παθαίνουν    Σίγουρα θα σας έχει τύχει μερικές φορές. Έχετε πέσει για ύπνο, μετά από λίγο τα βλέφαρα κλείνουν...

- Σύμφωνα με αμερικανική έρευνα, μειώνεται η μέση κανονική θερμοκρασία του σώματος κάτω από 37 - Θα συνεχίσει να μειώνεται με το πέρασμα του χρόνου    Τίποτε δεν μένει σταθερό σε αυτό τον κόσ...