Ετικέτα: ΥΠΝΟΣ
Ο μυστικός… ύπνος του Γιούνκερ στη σύνοδο κορυφής
Έψαχναν τον Γιούνκερ όσο περνούσαν οι ώρες το βράδυ στη σύνοδο κορυφής. Η απάντηση ήρθε από το δημοσιογράφο Ράιν Χιθ του Politico. Ο Ράιν Χιθ με ένα tweet ενημέρωσε πως σύμφωνα με πηγές ο Ζαν Κλοντ Γιούνκερ αποσύρθηκε σε κάποιο από τα γραφεία και πήρε έναν 2ωρο υπνάκο εκμεταλλευόμενος τη νέα διακοπή για την τετραμερή λυγίζοντας από την κούραση....
Μήπως ξυπνάς με πονοκεφαλο; Δες πού μπορεί να οφείλεται!
Αν και οι συνήθως οι κεφαλαλγίες εκδηλώνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, δεν είναι καθόλου σπάνιες οι περιπτώσεις που παρουσιάζονται κατά την αφύπνιση ή και κατά τη διάρκεια του ύπνου, με αποτέλεσμα...
Bλέπεις τον πρώην σου στον ύπνο σου; Μάθε τι σημαίνει
Έχεις να σκεφτείς τον πρώην σου μήνες κι όμως, ένα βράδυ τον βλέπεις στον ύπνο σου, σε ένα όνειρο πιο πικάντικο από ό,τι είχατε ζήσει ποτέ μαζί. Ή ενώ είσαι σίγουρη ότι είσαι μονογαμική, ένα πρωί ξυπν...
Μήπως σας λείπει ύπνος; Τα σημάδια που το μαρτυρούν
Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Η έλλειψή του αντίθετα, προκαλεί μια σειρά αρνητικών επιπτώσεων. Αν είστε από αυτούς που προσπαθούν να αναπληρώσουν τις χαμέν...
ΣΟΚ: Δείτε πώς θα γίνει το δέρμα σας αν κοιμάστε μόνο 6 ώρες (φωτο)
Οι ειδικοί συνιστούν να κοιμόμαστε επτά με οκτώ ώρες την ημέρα ώστε να μπορούμε να ανταπεξέλθουμε επαρκώς στις απαιτήσεις της καθημερινότητας αλλά και να διατηρήσουμε την εμφάνισή μας όσο το δυνατόν π...
Διαβάστε τι μπορεί να μας συμβεί όταν κοιμόμαστε σε κρύο δωμάτιο
Όπως όλοι γνωρίζουμε, ο ύπνος είναι απαραίτητος για την καλή υγεία. Ωστόσο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη , όποιος κοιμάται σε ψυχρότερο δωμάτιο μπορεί να βελτιώσει την υγεία του. Ο ύπνος σε ψυχρότερα δ...
Τι είναι η παράλυση του ύπνου
Ήταν βαθιά μεσάνυχτα, όταν η Ελίζαμπεθ ξύπνησε ξαφνικά τρομαγμένη και αντίκρισε μπροστά της μια απειλητική σκιά. Προσπάθησε να φωνάξει, να τσιρίξει δυνατά για να την ακούσει κάποιος, όμως δε μπορούσε ...
Απίστευτο: Τι παθαίνουμε όλοι όταν κοιμόμαστε!
Μπορεί εμείς να μην το αντιλαμβανόμαστε αλλά όταν κοιμόμαστε, ο οργανισμός μας αλλάζει εντελώς ρότα! Κάθε φορά που κλείνουμε τα μάτια μας και μας παίρνει ο ύπνος το σώμα μας... παραλύει!! Για ποιο...
Δε φαντάζεστε από τι κινδυνεύουν όσοι κοιμούνται πολύ!
Ο διάρκεια του ύπνου στη ζωή μας είναι καθοριστικής σημασίας για την ποιότητα της υγείας μας. Βέβαια η όποια υπερβολή όπως αποδεικνύεται μπορεί να αποβεί μοιραία... Συγκεκριμένα έρευνα λοιπόν που δη...
Πες μου πόσο χρονών είσαι, να σου πω πόσες ώρες πρέπει να κοιμάσαι!
Πολλοί επιστήμονες αναφέρουν ότι οι ιδανικές ώρες ύπνου για έναν άνθρωπο είναι οι οχτώ. Το Αμερικανικό Ίδρυμα για τον Ύπνο όμως εξέδωσε νέα, επικαιροποιημένη οδηγία η οποία προσδιορίζει τις ώρες που...
