Ετικέτα: ΥΠΝΟΣ
ΔΕΙΤΕ: Τι σχέση έχει ο ύπνος με το κρυολόγημα;
Σύμφωνα με μία νέα ιατρική έρευνα, οι άνθρωποι που κοιμούνται... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ...
Βλέπεις… πονηρά όνειρα στον ύπνο σου; Δες τι πραγματικά σημαίνει…
Οι έρευνες έχουν δείξει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι ονειρεύονται το σεξ συχνά: Περίπου 8% των ονείρων, περιλαμβάνει σεξουαλική δραστηριότητα. Τι σημαίνουν όμως τα διάφορα σεξουαλικά όνειρα; Πρέπει ...
Μεγάλη προσοχή: Αν σας συμβαίνει αυτό στον ύπνο τότε πάσχετε από κατάθλιψη!
Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για τους συχνούς εφιάλτες, υποδεικνύει νέα έρευνα που διενεργήθηκε από το πανεπιστήμιο Turku στην Φινλανδία και η ο...
Συνέβη κι αυτό! Η Ηλιάκη κοιμήθηκε στον αέρα του Πρωινού και η Σκορδά έβαλε...
Η παρέα της εκπομπής «Πρωινό» καθόταν στον καναπέ την ώρα που η Λίτσα Πατέρα έλεγε τις αστρολογικές προβλέψεις και είχε δίπλα της την Φαίη Σκορδά. Όταν η αστρολόγος τελείωσε, η Φαίη σηκώθηκε και είδε ...
Το γνωρίζατε;;; ΔΕΙΤΕ τι σημαίνει για την ΥΓΕΙΑ σας αν έχετε εφιάλτες
Υπάρχουν αρκετοί λόγοι που οι εφιάλτες χαλάνε τον ύπνο σας και ίσως δεν τους έχετε φανταστεί ποτέ. Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να αποδειχτούν σημαντικοί παράγοντες κινδύνου γι...
ΣΟΚ: Κοιμάστε λίγες ώρες το βράδυ; – Μπορεί να πεθάνετε από…
Αν συνηθίζετε να κοιμάστε ελάχιστα παραπάνω από το… προβλεπόμενο 8ωρο κάθε βράδυ, τότε ίσως να αυξάνετε τον κίνδυνο να πεθάνετε πρόωρα από κάθε αιτία, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε ...
ΤΟ ΞΕΡΑΤΕ; – Γιατί δεν πρέπει να κοιμόσαστε ΠΟΤΕ με την τηλεόραση ανοιχτή!
Αν είστε από τους ανθρώπους που θεωρούν ότι είναι ευκολότερο να τους πάρει ο ύπνος με την τηλεόραση ανοιχτή, πρέπει να ξέρετε ότι αυτό διαταράσσει τη σωστή διαδικασία του ύπνου και επηρεάζει τη γενικό...
ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Τινάζεστε κι εσείς στον ύπνο σας; – Δείτε τι σας συμβαίνει!
Σίγουρα έχει συμβεί και σε εσάς να ξυπνήσετε μέσα στη νύχτα επειδή το χέρι ή το πόδι σας τινάχτηκε ξαφνικά. Οι επιστήμονες πλέον γνωρίζουν πού οφείλονται αυτοί οι ακούσιοι νυχτερινοί σπασμοί που μας...
Δείτε ποια στάση στον ύπνο προλαμβάνει το Αλτσχάιμερ!
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η στάση του σώματος όταν κοιμόμαστε επηρεάζει σημαντικά τη λειτουργία του εγκεφάλου. Μάλιστα, μια συγκεκριμένη στάση μπορεί να αποτελέσει μέσο πρόληψης του Αλτσχάιμερ, ...
Ένα έξυπνο τρικ για πιο εύκολο ύπνο το καλοκαίρι (βίντεο)
Ήπιατε ζεστό γάλα και μετρήσατε δεκάδες προβατάκια όμως και πάλι στριφογυρίζατε για ώρες στο κρεβάτι μέχρι να σας πάρει ο ύπνος... Οι υψηλές θερμοκρασίες που επικρατούν το καλοκαίρι δυσκολεύουν αρκε...
