Αρχική Ετικέτες ΠΕΡΙΤΤΑ ΚΙΛΑ

Ετικέτα: ΠΕΡΙΤΤΑ ΚΙΛΑ

ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ: Εξαφανίστε τα λίπη της κοιλιάς με αυτό το ΑΠΛΟ ρόφημα!

Το υπερβολικό λίπος γύρω από το στομάχι μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη της καρδιακής νόσου, της υπέρτασης, σε μεταβολικές δυσλειτουργίες, άσθμα, τη νόσο Alzheimer, την αθηροσκλήρωση και σε προβλήματα γονιμότητας.   Εάν έχετε πάρα πολύ λίπος στην κοιλιά, θα πρέπει σε γενικές γραμμές να αλλάξετε τρόπο ζωής. Προσπαθήστε να κόψετε την κατανάλωση ζάχαρης, να πίνετε αρκετό νερό και να κοιμάστε καλά. Επί...

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ: Θες να «ρίξεις» την ενοχλητική κοιλίτσα; – Κάνε αυτό κάθε πρωί!

Ένα υπέροχο πρωινό, από αυτά που δεν περιμένεις, μπορεί να αποδειχτεί σωτήριο, τουλάχιστον για την κοιλίτσα σου που αυτή τη στιγμή την κοιτάς να μεγαλώνει.   Ναι, ναι. Μην το αρνείσαι.   Φτιάξε το παρ...

ΠΡΟΣΟΧΗ: Αυτή η μορφή καρκίνου που δεν φαντάζεστε συνδέεται με τα περιττά κιλά!

Η παχυσαρκία αποτελεί παράγοντα κινδύνου για ανάπτυξη καρκίνου του μαστού και στα δύο φύλα, όπως άλλωστε και η ορμονοθεραπεία, η έκθεση σε ακτινοβολία, το οικογενειακό ιστορικό και η κατάχρηση αλκοόλ....

Τρως χωρίς να πεινάς; Ιδού τι φταίει και πώς θα το αντιμετωπίσεις

Απόλαυσες μια ωραιότατη μεγάλη μερίδα φαγητού και μετά από λίγο έχεις πάλι λιγούρα. Παρόλο που δεν πεινάς, παρόλο που το στομάχι σου δεν παραπονιέται, εσύ έχεις την τάση να φας ό,τι βρεις μπροστά σου....

ΑΥΤΟ είναι το μυστικό για να χάσετε τα κιλά των διακοπών!

Το φετινό καλοκαίρι φτάνει στο τέλος του. Ο Σεπτέμβριος είναι ο μήνας του χρόνου που αφήνει πίσω του την ανεμελιά των θερινών μηνών και σηματοδοτεί νέα ξεκινήματα: επιστροφή στο σχολείο, επιστροφή στη...

4 λάθη που κάνουμε και παίρνουμε πίσω τα χαμένα μας κιλά

Πολλοί είναι οι λόγοι για τους οποίους κάποιος μπορεί να ξαναπάρει το χαμένο βάρος, καίτοι έχει κοπιάσει πολύ να χάσει τα περιττά κιλά.  Κάποιοι από τους λόγους αναφέρονται παρακάτω: Τρώμε πολύ αλάτ...

Το παιχνίδι που σας βοηθά να χάνετε μισό κιλό την εβδομάδα!

Ξεχάστε την πολύωρη γυμναστική και τις αυστηρές δίαιτες! Τώρα το αδυνάτισμα γίνεται πιο εύκολο από ποτέ χάρη σε ένα απλό παιχνίδι! Το παιχνίδι σχεδιάστηκε από επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Έξετερ...

Το καλοκαίρι έφτασε – Αυτές είναι οι 14 «μαγικές» τροφές που κάνουν θαύματα!

Βάλτε τις στο τραπέζι σας και δείτε το σώμα σας να αλλάζει σε χρόνο... dt!   Ο γυναικείος πληθυσμός για έναν άγνωστο (ίσως και γνωστό) λόγο κάθε φορά που ακούει τη λέξη καλοκαίρι το μυαλό του πάει κατ...

Ποια είναι τα καλύτερα φρούτα για απώλεια βάρους

Η πρώτη σας σκέψη λογικά είναι πως όλα τα φρούτα υγιεινά άρα έχουν θέση σε ένα διατροφολόγιο που αποσκοπεί στην απώλεια των περιττών κιλών. Αυτό όμως δεν ισχύει, καθώς κάποια φρούτα περιέχουν μεγάλε...

Διατροφικά tips για απώλεια βάρους μέχρι το καλοκαίρι!

Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και σύντομα θα ξεκινήσουμε τις εξορμήσεις στην παραλία (όσοι δεν το έχουμε κάνει ήδη!!).   Σε περίπτωση που σας ταλαιπωρούν αυτά τα 4-5 κιλά παραπάνω που θα θέλαμε να ...