Ετικέτα: ΚΙΛΑ

Το διαιτητικό λίπος παρέχει από 8,7 μέχρι 9,3 θερμίδες ανά γραμμάριο, ανάλογα με το είδος των λιπαρών οξέων, κατά μέσο όρο δηλαδή περίπου 9 θερμίδες. Ωστόσο, τα λιποκύτταρα, τα κύτταρα που αποθηκεύουν λίπος, περιέχουν επίσης υγρά και πρωτεΐνες. Το λίπος αποτελεί το 70-85% του βάρους του λιπώδους ιστού. Προσλαμβάνοντας, λοιπόν, 9.000 επιπλέον θερμίδες, επειδή θα αποθηκεύσετε και λίγο νερό, το σωμ...

Η Τζένη Διαγούπη αποφάσισε ν’ αλλάξει την εξωτερική της εμφάνιση και τα κατάφερε. Μπορεί τα περιττά κιλά να ήταν το σήμα κατατεθέν της όπως και το χιούμορ της, αλλά εκείνη αποφάσισε ν’ αλλάξει το πρώτ...

Πρόσφατα η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου είχε μια περιπέτεια υγείας. «Όλα ξεκίνησαν από μια απλή ίωση που εξελίχθηκε όμως σε βαριά ιγμορίτιδα για την οποία χρειάστηκε να νοσηλευτώ. Πήρα ενδοφλέβια αντιβίωση...

Μερικοί άνθρωποι ζυγίζονται πάνω από μία φορά τη μέρα. Άλλοι πάλι δε ζυγίζονται ποτέ για να μην τους πιάνει πανικός. Eυτυχώς, υπάρχει και μια αρκετά μεγάλη μερίδα κόσμου που διατηρεί φυσιολογική σχέση...

Το φετινό καλοκαίρι φτάνει στο τέλος του. Ο Σεπτέμβριος είναι ο μήνας του χρόνου που αφήνει πίσω του την ανεμελιά των θερινών μηνών και σηματοδοτεί νέα ξεκινήματα: επιστροφή στο σχολείο, επιστροφή στη...

Παρόλο που νιώθεις χορτάτη, κατά έναν περίεργο λόγο συνεχίζεις και τρως ακατάπαυστα. Τι συμβαίνει και δεν μπορείς να ελέγξεις την όρεξή σου; Ο λόγος σίγουρα θα σε εκπλήξει! Νέα έρευνα του περιοδικού O...

Η Ελένη Μενεγάκη έχει χάσει όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης της και απολαμβάνει το καλοκαίρι. Η παρουσιάστρια απαθανατίστηκε από τον φωτογραφικό φακό του You σε παραλία της Άνδρου. Όσοι την είδαν εντυπωσι...

Πολλοί είναι οι λόγοι για τους οποίους κάποιος μπορεί να ξαναπάρει το χαμένο βάρος, καίτοι έχει κοπιάσει πολύ να χάσει τα περιττά κιλά.  Κάποιοι από τους λόγους αναφέρονται παρακάτω: Τρώμε πολύ αλάτ...

Η αποκαλούμενη «δίαιτα της NASA» ήταν η απόλυτη δίαιτατης δεκαετίας του '80 και του '90...Οι διατροφολόγοι την εμπνεύστηκαν από τις διατροφικές συνήθειες των αστροναυτών. Για αυτές τις δυο δεκαετίες η...

Θα πάθετε πλάκα με την αλλαγή της Τζούλι Μασίνο. Πρόκειται για ένα από τα πρόσωπα που το κοινό αγάπησε πολύ μέσα από την συμμετοχή της στα talent shows ως καθηγήτρια. Ένα πολύ αγαπητό πρόσωπο η Τζούλι...