Το μυστικό της μακροζωίας είναι η…


Μάλλον πρέπει να διαβάσετε αυτό το άρθρο όρθιοι…

Ο λόγος;

Σουηδοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι αν καθόμαστε λιγότερο, αυτό μπορεί να βοηθήσει στην επιμήκυνση του τελομερή σας. Τι σημαίνει αυτό; Έχουν όμως τέτοια δομή που επιτρέπουν την προσκόλληση πρωτεϊνών που «δένουν» τη διπλή έλικα του DNA στην κάθε άκρη της, κάτι που έχει παρομοιαστεί από τους ειδικούς σαν το προστατευτικό άκρο στα κορδόνια των παπουτσιών το οποίο δεν αφήνει τα κορδόνια να ξεφτίζουν με τη χρήση.

Έτσι η μείωση του χρόνου που περνά κανείς καθιστός, σύμφωνα με τους επιστήμονες ίσως αυξάνει το μήκος των τελομερών -και δεν αποκλείεται επομένως να προσφέρει μακροζωία. Για την έρευνα εξετάστηκαν περίπου 50 άτομα ηλικίας τουλάχιστον 68 ετών, στους οποίους δόθηκε ένα πρόγραμμα ήπιας άσκησης για έξι μήνες ενώ τους δόθηκε και ένας βηματόμετρο προκειμένου να μετρήσουν τον αριθμό των καθημερινών βημάτων τους.

Η ορθοστασία φέρνει μακροζωϊα λοιπόν!

Πηγή: healthpro.gr