Έχετε αϋπνίες; Ένα έξυπνο τρικ για πιο εύκολο ύπνο!
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης ανακάλυψαν ένα σημαντικό ψυχολογικό παράγοντα που μας κρατά ξύπνιους τα βράδια και συμβουλεύουν τι να κάνουμε για να απολαύσουμε περισσότερη χαλάρωση και να καταφέρουμε να αφεθούμε στην αγκαλιά του Μορφέα. Στη σχετική δοκιμή συμμετείχαν 34 άτομα με ιστορικό αϋπνίας και οι ερευνητές τούς χώρισαν σε δύο ομάδες. Ζήτησαν από τη μία ομάδα να προσπαθήσει να ...
Ποιες είναι οι αρνητικές επιδράσεις των ζεστών ροφημάτων στον ανθρώπινο οργανισμό
Τον χειμώνα ένα ζεστό ρόφημα είναι ιδανικό για να ξεκινήσεις τη μέρα σου και ειδικά όταν έξω επικρατούν χαμηλές θερμοκρασίες. Παρόλα αυτά, η αγαπημένη αυτή συνήθεια μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις...
Αυτός είναι ένας μεγάλος μύθος για το ποτό και τον εγκέφαλο
Σίγουρα θα έχετε ακούσει κάποια στιγμή στη ζωή σας ότι το αλκοόλ σκοτώνει τα εγκεφαλικά κύτταρα. Ο μύθος βασίστηκε στον αντίκτυπο που έχει το αλκοόλ σε επιμέρους λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμο...
Δεν έχετε γεύση; Να τι μπορεί να φταίει
Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται μα απώλεια γεύσης, οι περισσότεροι ωστόσο την αποκτούν λόγω τραυματισμού ή ασθένειας. Δείτε τις πιο συχνές αιτίες απώλειας γεύσης: -Μολύνσεις του ανώτερου αναπνευστικο...
ΠΡΟΣΟΧΗ: Νιώθετε τρέμουλο και πείνα; Από τι μπορεί να πάσχετε
Νιώθετε συχνά έντονη πείνα και τρέμουλο; Ίσως πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας. Τα υψηλά επίπεδα ζαχάρου στο αίμα, δείχνουν αδυναμία του οργανισμού να διαχειριστεί τη γλυκόζη, γι’ αυτό μετά απ...
To ξέρατε; – Τι κερδίζετε αν κάνετε ντους με κρύο νερό!
Το να κάνουμε μερικές φορές ντους ή μπάνιο με κρύο αντί για ζεστό νερό μπορεί να έχει ορισμένα σημαντικά οφέλη, τόσο για το δέρμα, όσο για την υγεία μας γενικότερα. Ακόμα και η πρακτική του "σκωτσέζ...
Έξι «αθώα» συμπτώματα που κρύβουν σοβαρές ασθένειες
Το σώμα σας είναι ένα περίπλοκο δίκτυο διασυνδεδεμένων δομών και συστημάτων. Και όταν κάτι δεν λειτουργεί σωστά, ή όταν υπάρχει κάποια βλάβη στον οργανισμό, μπορεί να εκδηλωθούν συμπτώματα σε μέρη του...
Το ξέρατε; – Δείτε τι μπορεί να πάθετε αν έχετε γένια!
Μπορεί τα γένια να είναι γοητεία για τους άνδρες αλλά όπως φαίνεται κρύβουν πολλούς κινδύνους. Σύμφωνα με τους επιστήμονες τα πλούσια γένια μπορεί να προκαλούν λοιμώξεις. Οι ειδικοί συμβουλεύουν τ...
ΠΡΟΣΟΧΗ: Τι παθαίνει το σώμα μας όταν ασχολούμαστε με το tablet!
Έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας πολλών από εμάς ωστόσο οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου Τα γνωστά σε όλους μας tablets φαίνεται να θέτουν σε κίνδυνο τον αυχένα μας, προ...
Γιατί ακούμε διαφορετικά τον ήχο της φωνής μας;
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί ακούμε διαφορετικά τον ήχο μας όταν μιλάμε ή όταν ηχογραφούμε για παράδειγμα τη φωνή μας; Όταν μιλάμε, οι φωνητικές χορδές μας δονούνται και στη συνέχεια δονείται και το ...
