ΥΓΕΙΑ

Ο διάρκεια του ύπνου στη ζωή μας είναι καθοριστικής σημασίας για την ποιότητα της υγείας μας. Βέβαια η όποια υπερβολή όπως αποδεικνύεται μπορεί να αποβεί μοιραία...   Συγκεκριμένα έρευνα λοιπόν που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο περιοδικό, Neurology, έδειξε ότι οι μεσήλικες και οι πιο ηλικιωμένοι άνθρωποι που κοιμούνται πάνω από οκτώ ώρες τη μέρα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να πάθουν εγκεφαλικό.   Μάλι...

Η θεραπεία για μια μελανιά είναι πιο αποτελεσματική όταν εφαρμόζεται αμέσως μετά τον τραυματισμό και ενώ η μελανιά εξακολουθεί να είναι κοκκινωπή και "φρέσκια".   Δείτε τι πρέπει να κάνετε:   - Εφαρμό...

Σύμφωνα με έκθεση που παρουσιάστηκε από το Διεθνές Ταμείο για την Έρευνα του Καρκίνου ο καφές μπορεί να μειώσει τον ατομικό κίνδυνο ηπατικού καρκίνου. Τα άτομα όμως που πίνουν τρία ή περισσότερα αλκοο...

Σίγουρα θα έχετε ακούσει κάποια στιγμή στη ζωή σας ότι δεν κάνει να καταναλώνουμε ζεστό νερό από τη βρύση. Ισχύει άραγε αυτό ή είναι ένας μύθος; Σύμφωνα με τους επιστήμονες υπάρχουν πολλοί σοβαροί κίν...

Σχεδόν όλες οι γυναίκες έχουν βάλει τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους ρούχα που δεν είναι βολικά αλλά τις κάνουν πιο κομψές. Πώς βλάπτουν όμως την υγεία τους;   Οι ειδικοί κατέληξαν ότι από τη φύση το...

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης ανακάλυψαν ένα σημαντικό ψυχολογικό παράγοντα που μας κρατά ξύπνιους τα βράδια και συμβουλεύουν τι να κάνουμε για να απολαύσουμε περισσότερη χαλάρωση και να...

Τον χειμώνα ένα ζεστό ρόφημα είναι ιδανικό για να ξεκινήσεις τη μέρα σου και ειδικά όταν έξω επικρατούν χαμηλές θερμοκρασίες. Παρόλα αυτά, η αγαπημένη αυτή συνήθεια μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις...

Σίγουρα θα έχετε ακούσει κάποια στιγμή στη ζωή σας ότι το αλκοόλ σκοτώνει τα εγκεφαλικά κύτταρα.   Ο μύθος βασίστηκε στον αντίκτυπο που έχει το αλκοόλ σε επιμέρους λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμο...

Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται μα απώλεια γεύσης, οι περισσότεροι ωστόσο την αποκτούν λόγω τραυματισμού ή ασθένειας.     Δείτε τις πιο συχνές αιτίες απώλειας γεύσης: -Μολύνσεις του ανώτερου αναπνευστικο...

Νιώθετε συχνά έντονη πείνα και τρέμουλο;   Ίσως πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας.   Τα υψηλά επίπεδα ζαχάρου στο αίμα, δείχνουν αδυναμία του οργανισμού να διαχειριστεί τη γλυκόζη, γι’ αυτό μετά απ...