ΥΓΕΙΑ

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, τα limonoids (συστατικό του λεμονιού) αποτρέπουν την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων ER+ και ER- του μαστού.   Πολλοί υποστηρίζουν πως δε θα πρέπει να πετάμε τίποτα από τα λεμόνια.   Πως θα το πετύχουμε αυτό;   Απλούστατα πάρτε ένα λεμόνι (κατά προτίμηση οργανικό), πλύντε το καλά και τοποθετήστε το στην κατάψυξη. Εφόσον έχει παγώσει, μπορείτε να το τρίψετε ολόκληρο, χωρ...

Η φαγούρα, ο ερεθισμός και η φλεγμονή στο δέρμα είναι καταστάσεις που σίγουρα προκαλούν δυσφορία, αλλά είναι αρκετά συνηθισμένες και σπανίως σοβαρές για την υγεία μας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο...

10 πράγματα που θα σας εντυπωσιάσουν και δεν τα έχουμε μάθει στο σχολείο!   1. Τα λευκά σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν στα νύχια μας οφείλονται σε ανεπάρκεια ασβεστίου στον οργανισμό μας ή σε παλιό...

Όλοι έχουμε σήμερα στο σπίτι μας κάποια ηλεκτρονική συσκευή, όπως λάπτοπ ή τάμπλετ, στην οποία πληκτρολογούμε κείμενα, e-mail και ηλεκτρονικές διευθύνσεις.   Ερευνητές από το Τεχνολογικό Ινστιτούτο τη...

Περνάτε πολλές ώρες της ημέρας στο γραφείο και νιώθετε συχνά πιασμένοι;   Αφιερώστε λίγα λεπτά κάθε μέρα για να κάνετε τις παρακάτω εύκολες ασκήσεις προκειμένου να διώξετε το άγχος και να χαλαρώσετε. ...

Φυσικά όλα τα όργανα του σώματός μας είναι χρήσιμα για την σωστή λειτουργία του οργανισμού ωστόσο υπάρχει ένα που δεν επηρεάζει καθόλου την ανάπτυξη και την καθημερινότητα μας.   Ο λόγος για το Ιερό Ο...

Υπάρχει μία τάση όποτε αισθανόμαστε θλιμμένοι, στεναχωρημένοι να ονομάζουμε την κατάσταση την οποία βιώνουμε «Κατάθλιψη». Τ   Tων περισσοτέρων, αν όχι όλων των ανθρώπων, η διάθεση παρουσιάζει διακυμάν...

Μπορεί εμείς να μην το αντιλαμβανόμαστε αλλά όταν κοιμόμαστε, ο οργανισμός μας αλλάζει εντελώς ρότα!   Κάθε φορά που κλείνουμε τα μάτια μας και μας παίρνει ο ύπνος το σώμα μας... παραλύει!!   Για ποιο...

Ο διάρκεια του ύπνου στη ζωή μας είναι καθοριστικής σημασίας για την ποιότητα της υγείας μας. Βέβαια η όποια υπερβολή όπως αποδεικνύεται μπορεί να αποβεί μοιραία...   Συγκεκριμένα έρευνα λοιπόν που δη...

Η θεραπεία για μια μελανιά είναι πιο αποτελεσματική όταν εφαρμόζεται αμέσως μετά τον τραυματισμό και ενώ η μελανιά εξακολουθεί να είναι κοκκινωπή και "φρέσκια".   Δείτε τι πρέπει να κάνετε:   - Εφαρμό...