ΕΙΔΙΚΕΣ ΣΤΗΛΕΣ

Αν προσέχεις τη διατροφή σου και κυρίως αν ο στόχος σου για τη νέα χρονιά είναι να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά, πιθανότατα προσέχεις πολύ όχι μόνο τι τρως αλλά και πόσο τρως. Επειδή το να μετράς θερμίδες είναι εξουθενωτικό, σίγουρα θα σου φανεί πολύ πιο εύκολο και γρήγορο να υπολογίζεις τις μερίδες σου χρησιμοποιώντας το χέρι σου ή αντικείμενα όπως ένα μπαλάκι του τένις ή ένα ζάρι!...

Μετά από μια ίωση η σωστή διατροφή αποτελεί τον ιδανικό σύμμαχο για την πλήρη ανάρρωσή μας και την ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Για να επανέλθεις ξανά στον καθημερινό σου ρυθμό και να...

Σταμάτα το αμέσως! Δεν είναι από τα πράγματα εκείνα που απολαμβάνουν οι γύρω σου. Αντιθέτως είναι πολλοί που τους αρέσει να κάνουν «κρακ» στα δάχτυλά τους. Μερικοί το κ...

Είναι τα πιο αγαπημένα όσπρια στο ελληνικό τραπέζι και οι έρευνες αποκαλύπτουν ότι όχι μόνο είναι πηγές πολύτιμων θρεπτικών συστατικών, αλλά και ότι το φούσκωμα που μας προκαλούν είναι ιδιαίτερα ωφέλι...

Δεύτερη πιο ακριβή χώρα στην Ευρωπαϊκή Ενωση (Ε.Ε.) είναι η Ελλάδα στις ονομαστικές χρεώσεις ευρυζωνικών συνδέσεων σταθερής. Μελέτη της Κομισιόν που παρουσιάστηκε πριν από λίγες ημέρες εμφανίζει κατά ...

Αρκετά περισσότερα θα πληρώσουν από το 2021 για τα τέλη κυκλοφορίας, οι κάτοχοι παλαιών αυτοκινήτων, καθώς όπως έχει ανακοινώσει ο υπουργός Οικονομικών Χρήστος Σταϊκούρας οι αλλαγές που προγραμματίζον...

 Δεν θα περιμένεις την εξήγηση.. Σε όλη μας τη ζωή έτσι τα μάθαμε. Τα χαρτονομίσματα είναι χάρτινα και ορθογώνια, τα κέρματα ολοστρόγγυλα. Και όσο πιο πολλά, τόσο το κα...

Τροφές και ποτά όπως τα καυτερά και το πράσινο τσάι μπορούν να ενισχύσουν τον μεταβολισμό και να σας βοηθήσουν να κάψετε περισσότερο λίπος και θερμίδες. Στον αντίποδα, υπάρχουν πολλές τρο...

Η κατανάλωση κοτόπουλου συσχετίζεται με την πρόκληση καρκίνου σύμφωνα με επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης οι οποίοι παρατήρησαν ότι όσοι καταναλώνουν πουλερικά διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο πρ...

Η ημερομηνία λήξης των τροφίμων δεν είναι πάντα ενδεικτική της κατανάλωσής τους. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει η λίστα φαγητών που δημοσίευσε η Independent, παρουσιάζοντας ορισμένα που μπορούν να φαγωθ...