ΓΥΝΑΙΚΑ & ΠΑΙΔΙ

Το καλοκαίρι πλησιάζει κι εμείς οι γυναίκες αρχίσαμε εντατικά το γυμναστήριο ενώ κάνουμε τα πάντα για να προσέξουμε και τη διατροφή μας. Πώς όμως μπορεί να γίνει σωστή δίαιτα αν λείπουμε πολλές ώρες στη δουλειά και αναγκαστικά παραγγέλνουμε απ’ έξω; Εμείς σήμερα θα σας παρουσιάσουμε τι περιλαμβάνει η δίαιτα γραφείου και σας προκαλούμε να την δοκιμάσετε αφού φυσικά προηγουμένως μιλήσετε με τον δικό...

Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μία αύξηση των διαζυγίων. Έτσι όλο και περισσότερες είναι οι γυναίκες (σπανιότερα άντρες), που αναλαμβάνουν την ευθύνη να μεγαλώσουν ένα ή δύο παιδιά μόνες τους και ταυτόχρ...

Το γάλα είναι η πρώτη τροφή του παιδιού από την στιγμή που γεννιέται. Υπάρχουν όμως κάποιες φορές που σταματάει να το πίνει και γκρινιάζει ότι δεν το θέλει. Σε αυτή την περίπτωση  δεν πρέπει να το πιέ...

Το παγωτό αυτές τις μέρες κι από δω και πέρα έχει την τιμητική του. Εμείς σου προτείνουμε να φτιάξεις εύκολα και γρήγορα μία τούρτα παγωτού χρησιμοποιώντας μόνο 5 υλικά! Η οικογένειά σου και οι φίλοι ...

To Ιnstagramείναι το νούμερο ένα μέσο κοινωνικής δικτύωσης. Άνδρες και γυναίκες βγάζουν φωτογραφίες και ενημερώνουν τους διαδικτυακούς τους φίλους για την κάθε τους κίνηση. Επίσης επικρατεί μία φρενίτ...

Χωρίς νερό δεν μπορεί κανείς να ζήσει. Το μεγαλύτερο μέρος του οργανισμού μας είναι από νερό και όπως είναι φυσικό ανάλογα με τις ανάγκες μας πρέπει να πίνουμε την κατάλληλη ποσότητα για να ενυδατωνόμ...

Η εγκυμοσύνη έχει βασικά συμπτώματα που μπορεί βέβαια να διαφέρουν από έγκυο σε έγκυο. Ένα από αυτά είναι οι κράμπες. Πολλές έγκυες διαμαρτύρονται γι΄ αυτές γι’αυτό κι εμείς απευθυνθήκαμε σε ειδικούς ...

Πόσες φορές σου έχει τύχει να είσαι σπίτι και η επιθυμία σου για γλυκό να είναι τόσο έντονη που να βάζεις ό,τι βρεις μπροστά σου και πετάγεσαι στο κοντινότερο ζαχαροπλαστείο; Αν όχι πολλές, σίγουρα αρ...

Τώρα που ανοίγει ο καιρός και σιγά σιγά θα βγάλουμε τα μαγιό και τα εξώπλατα μπλουζάκια προβληματιζόμαστε με την επιδερμίδα μας καθώς πολλές από μας έχουμε σπυράκια στην πλάτη και στο στήθος. Αρχικά θ...

Τα βιβλία σου δίνουν γνώση, τροφή για συζήτηση και εσωτερική αναζήτηση. Όσα περισσότερα διαβάζεις τόσα πιο πολλά μαθαίνεις για τον εαυτό σου και τους γύρω σου. Το να διαβάζει κανείς βιβλία μαθαίνεται....