ΓΥΝΑΙΚΑ & ΠΑΙΔΙ

Συνταγή για σπιτική μους λεμόνι σε λίγα λεπτά!

Συνήθως όταν τρώμε σε εστιατόρια ως επιδόρπιο μας φέρνουν μους λεμόνι. Πόσο εύκολη είναι να την φτιάξετε στο σπίτι; Πολύ, θα απαντήσουμε εμείς, αρκεί να ακολουθήσετε τα βήματα της παρακάτω συνταγής. ΥΛΙΚΑ: 1 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος παγωμένη Μισό φλιτζάνι λεμονόκρεμα ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Σε μίξερ σε μέτρια ταχύτητα χτυπάμε την κρέμα γάλακτος μέχρι να πάρει παχύρρευστη μορφή. Προσθέτουμε τη λεμονόκρεμα και α...

Πέντε κανόνες για να απολαύσει το παιδί ακίνδυνα τον ήλιο

Ο ήλιος όσο απαραίτητος είναι για τον οργανισμό τόσο επικίνδυνος μπορεί να γίνει αν δεν ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα. Ειδικά τα μικρά παιδιά πρέπει να παίρνουν αυστηρά μέτρα προστασίας. Ακολουθώντας 5 α...

Η καλύτερη γυμναστική: Τρέξιμο με τον σκύλο σου

Ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου και ο πιο πιστός. Τι καλύτερο από το να τον έχεις μαζί σου όταν γυμνάζεσαι και ειδικά όταν τρέχεις. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αν ακολουθήσεις τις παρακάτω...

Αυτοί είναι οι λόγοι που ένα παιδί πρέπει να τρώει γιαούρτι

Το γιαούρτι είναι η κατάλληλη τροφή για μας τους μεγάλους όταν θέλουμε να χάσουμε τα κιλά. Το συνδυάζουμε με δημητριακά και μέλι και παίρνουμε τα απαραίτητα συστατικά χωρίς να επιβαρυνόμαστε με περιττ...

Είσαι έγκυος την Άνοιξη; Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές

Αυτή η εποχή της Άνοιξης θεωρείται η πιο ‘’βαριά’’ του χρόνου. Οι εναλλαγές της θερμοκρασίας από το πρωί ως το βράδυ μας κάνει να νιώθουμε από τη μία χαρούμενες και από την άλλη μελαγχολικές. Αν βρίσκ...

Οι top hairstylists των διασήμων δίνουν συμβουλές για τέλεια μαλλιά!

Τα ωραία, πλούσια και υγιή μαλλιά λίγες γυναίκες τα έχουν γι’ αυτό και κλέβουν τις εντυπώσεις. Αν τα δικά σου είναι ταλαιπωρημένα από τις βαφές και το πιστολάκι δεν έχεις παρά να ακολουθήσεις τις καλύ...

Λευκή μερέντα με 3 υλικά!

Οι περισσότεροι από μας τρώμε με το κουτάλι τη μερέντα. Η σοκολάτα είναι ο πιο γλυκός πειρασμός και κανείς δεν αντιστέκεται. Εμείς σήμερα θα σου παρουσιάσουμε μια πολύ εύκολη συνταγή για λευκή μερέντα...

Έχεις μικρό μπαλκόνι; Να πώς θα το διακοσμήσεις τέλεια

Ο καιρός ανοίγει σιγά σιγά κι όσο φτάνουμε προς το καλοκαίρι θα καλούμε στο σπίτι κόσμο για να αράζουμε στη βεράντα και να πίνουμε κοκτέιλ. Φυσικά δεν έχουμε όλοι μεγάλη βεράντα. Πολλές από μας έχουμε...

Συνταγή για σπιτικά σοκολατάκια kiss με 3 υλικά!

Η kissείναι από τα γλυκίσματα που τρελαίνει μικρούς και μεγάλους. Αντί να αγοράσεις από το σούπερ μάρκετ, σου προτείνουμε να την φτιάξεις μόνη σου στο σπίτι χρησιμοποιώντας μόνο 3 υλικά! Θα ξετρελαθού...

Αυτό είναι το μαγικό τρικ για να φαίνονται τα πόδια σου πιο αδύνατα!

Τα αδύνατα πόδια ειδικά τώρα το καλοκαίρι τραβούν τα βλέμματα πάνω τους. Αν δεν έχεις σκοπό να πας γυμναστήριο και να κάνεις σωστή διατροφή εντατικά τότε σου έχουμε το τρικ εκείνο που θα κάνει τα πόδι...