ΥΓΕΙΑ

Η αυξημένη αρτηριακή πίεση, γνωστή και ως υπέρταση, επηρεάζει όλο το σώμα και κυρίως τον εγκέφαλο, την καρδιά και τους νεφρούς. Στους γνωστούς παράγοντες αύξησης της αρτηριακής πίεσης συγκαταλέγονται η υπερβολική κατανάλωση αλατιού και αλκοόλ και το αυξημένο στρες. Υπάρχουν όμως και «ύπουλες» αιτίες που προκαλούν αύξηση της πίεσης και καλό είναι να γνωρίζετε: Χημική ουσία ΒΡΑ στα πλ...

Έχετε σκεφτεί ποτέ εάν οι τροφές που τρώμε, δεν είναι τόσο αθώες και επιτείνουν την καταστροφή των δοντιών; Ποιες τροφές καταστρέφουν όμως τα δόντια μας; Κατά την ανατολή του, το δόντι είναι άσπρο ...

Το συκώτι είναι ένα εξαιρετικά ανθεκτικό όργανο, καθώς ακόμη και μετά την απώλεια του 80% των κυττάρων του, μπορεί να διεκπεραιώνει τις περισσότερες από τις 500 ζωτικές λειτουργίες που εκτελεί υπό φυσ...

Η τακτική αυτοεξέταση της επιδερμίδας είναι απαραίτητη ώστε να εντοπιστεί –και επομένως να αντιμετωπιστεί– έγκαιρα ο καρκίνος του δέρματος. Αλλοιώσεις και αλλαγές στην όψη της επιδερμίδας απο...

Το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη αποτελούν δύο από τους βασικούς εκπροσώπους των χειμερινών λοιμώξεων, με διαφορετική βαρύτητα συμπτωμάτων, πορεία και πιθανότητα επιπλοκών και διαφορετική θεραπευτική π...

Είναι γνωστό ότι η υγρή ατμόσφαιρα μπορεί να προκαλέσει κρίση άσθματος και να επιδεινώσει τα συμπτώματα της ρινίτιδας, της αρθρίτιδας και της ημικρανίας. Γνωρίζετε όμως ότι μπορεί να επιδ...

Δύο κορυφαίοι Έλληνες επιστήμονες με επιστολή τους στο Science εφιστούν την προσοχή σε έναν αφανή αλλά υπαρκτό «σαμποτέρ», στο «σύνδρομο του απατεώνα» (imposter syndrome), που μπορεί να υποσκάψει την ...

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Harvard προτείνουν τρεις τρόπους για την ενδυνάμωση των οστών και την πρόληψη της οστεοπόρωσης Η οστεοπόρωση αποτελεί βάσανο και ανησυχία που αυξάνεται με τον ερ...

Όσοι τρώνε πολλή ζάχαρη, λαμβάνουν μικρότερες ποσότητες 9 βασικών βιταμινών και μετάλλων, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας ευρωπαϊκής μελέτης. Ερευνητές του Lund University στη Σουηδία, εξέτασαν σ...

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα ψάρια ωφελούν την όραση, το γάλα τα οστά και το ελαιόλαδο την καρδιά. Ποιες είναι όμως οι τροφές που συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία των πνευμόνων; Οι ερευνητές τονίζουν ...