Ετικέτα: ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
Θες να ΑΔΥΝΑΤΙΣΕΙΣ άμεσα; – Αυτό το app έχει τον τρόπο να σε βοηθήσει!
Το θέμα κιλά και δίαιτα είναι το πρώτο θέμα συζήτησης μέσα στις γυναικείες παρέες. Όλες προσπαθούμε να βρούμε τον πιο εύκολο και ανώδυνο τρόπο για να χάσουμε τα περιττά κιλά. Άλλες δεν μπορούμε να πούμε «όχι» σε λαχταριστά burgers και άλλες σε τραγανιστά pancakes με επικάλυψη σοκολάτας γάλακτος (αχ και πάλι αχ). Είναι αδυναμίες βλέπεις, αλλά ταυτόχρονα κάνουν την κοιλιά και την περιοχή των γλουτ...
Πόσα κιλά πρέπει να χάσετε για να “φανεί” στο πρόσωπό σας
Εάν έχετε προσπαθήσει ποτέ να κάνετε δίαιτα, τότε σίγουρα έχετε νιώσει την αγωνία πότε θα “φανεί” η προσπάθειά σας. Πότε δηλαδή θα καταλάβουν οι φίλοι, οι συνάδελφοι ή το αντικείμενο του πόθου σας ότι...
Αυτοί οι πέντε χυμοί θα σε βοηθήσουν να αδυνατίσεις σε χρόνο «dt»
Αν αυτό το διάστημα ψάχνεις έναν έξτρα σύμμαχο για να χάσεις τα περιττά κιλά, μόλις σου βρήκαμε... πέντε! Οι χυμοί φρούτων και λαχανικών αποτελούν ιδανικές επιλογές για να δώσεις ένα δυνατό boost στον...
Θες να αδυνατίσεις γρήγορα; Πρόσθεσε στο φαγητό ΜΙΑ κουταλιά από αυτό το μπαχαρικό
Αν προσπαθείς να χάσεις βάρος και ψάχνεις καθημερινά νέους συμμάχους στη μάχη σου με τα περιττά κιλά, σου έχουμε καλά νέα. Νέα έρευνα του Shahid Sadoughi University of Medical Sciences απέδειξε πως ...
3 λάθη που κάνεις στο πρωινό σου γεύμα και δε σε αφήνουν να αδυνατίσεις
Προσέχεις τη διατροφή σου, γυμνάζεσαι τακτικά και κάνεις τα αδύνατα δυνατά για να χάσεις τα περιττά κιλά που σε βασανίζουν. Γιατί οι προσπάθειές σου δεν έχουν αποτέλεσμα; Γιατί ενώ προσέχεις τι τρως κ...
Τρως χωρίς να πεινάς; Ιδού τι φταίει και πώς θα το αντιμετωπίσεις
Απόλαυσες μια ωραιότατη μεγάλη μερίδα φαγητού και μετά από λίγο έχεις πάλι λιγούρα. Παρόλο που δεν πεινάς, παρόλο που το στομάχι σου δεν παραπονιέται, εσύ έχεις την τάση να φας ό,τι βρεις μπροστά σου....
Θες να αδυνατίσεις; Με αυτά τα βότανα -ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ- θα τα καταφέρεις!
Στη μάχη σου με τα περιττά κιλά ένα είναι το μόνο σίγουρο: πρέπει να έχεις με το μέρος σου όσο περισσότερους συμμάχους γίνεται. Τα βότανα, λοιπόν, μπορούν να σε βοηθήσουν να χάσεις τα περιττά κιλά κ...
Θες να αδυνατίσεις άμεσα; 3 χυμοί αποτοξίνωσης μόνο για εσένα
Το Σαββατοκύριακο τσίμπησες αρκετά. Τα παγωτά έχουν ακόμη την τιμητική τους και εσύ δεν κατάφερες να τους αντισταθείς. Η κοιλιά σου όμως φούσκωσε και αν σκεφτείς όλα όσα έχεις φάει τον τελευταίο μήνα,...
ΘΑ ΕΚΠΛΑΓΕΙΤΕ: Είναι αυτός ο λόγος που τρως περισσότερο από όσο πρέπει;
Παρόλο που νιώθεις χορτάτη, κατά έναν περίεργο λόγο συνεχίζεις και τρως ακατάπαυστα. Τι συμβαίνει και δεν μπορείς να ελέγξεις την όρεξή σου; Ο λόγος σίγουρα θα σε εκπλήξει! Νέα έρευνα του περιοδικού O...
Oι τροφές που δεν πρέπει να συνδυάζετε ΠΟΤΕ αν θέλετε να χάσετε κιλά
Μπορεί το αδυνάτισμα να είναι κάτι τόσο απλό όσο το να μην τρως κρέας μαζι με πατάτες; Η Νεοϋορκέζα δασκάλα του Πιλάτες Νίκι Κράμερ τρώει κουάκερ. Σκέτο φυσικά. Σε τρεις ώρες ακριβώς θα φάει μία μπα...
