Ετικέτα: ΛΙΠΟΣ

Με λίγες θερμίδες και πολλά καλά λιπαρά, η σούπα που καίει το λίπος είναι γεγονός. Τίμησέ την τις ημέρες αυτές που ο καιρός δεν έχει ζεστάνει ακόμα και απόλαυσέ την πρωί και βράδυ. Η σούπα που καίει λίπος φυσικά και δεν δρα μαγικά αλλά είναι ιδανική για εσένα που έχεις ξεκινήσεις υγιεινή διατροφή. Οι θερμίδες έχουν υπολογιστεί για την μία κούπα ενώ η συνταγή βγάζει 8 μερίδες. Προετοιμασία: 20 λεπτ...

Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι ο οργανισμός καίει το λίπος για να το αποβάλλει.   Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης όμως, το μεγαλύτερο μέρος του δεν αποβάλλεται με τις καύσεις, αλλά με την ανάσα μας. ...

Το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς είναι ιδιαίτερα ενοχλητικό. Όχι πως σε οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματός μας μας αρέσει, αλλά στην κοιλιά δεν κρύβεται εύκολα. Βλέπετε το σωσιβικάκι τονίζετε ακόμη π...

Έχετε πάρει κιλά; Δεν σας μπαίνει πια το αγαπημένο σας τζιν; Μετανιώσατε για τις καλοκαιρινές κραιπάλες και τώρα που πλησιάζουν οι γιορτές σας έχει πιάσει άγχος και θέλετε επειγόντως να ξεκινήσετε δία...

Οι περισσότερες από εμάς περνάμε τα βράδια μας χαζεύοντας στην τηλεόραση, στον υπολογιστή ή στο κινητό μας. Άλλες πάλι προτιμάμε να βγαίνουμε βόλτα για ποτό ή φαγητό. Πόσες από εμάς όμως καθόμαστε ήρε...