Ετικέτα: ΛΙΠΟΣ
Διώξε το λίπος από την κοιλιά σου… τρώγοντας!
Το πιο δύσκολο μέρος σε μία γυναίκα αλλά και σε έναν άνδρα είναι να χάσει το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς. Όσο γυμναστική και να κάνεις αν δεν τρως σωστά το λίπος δεν πρόκειται να φύγει. Βέβαια τώρα που πλησιάζει το καλοκαίρι και θέλεις να βάλεις το μπικίνι σου, ο χρόνος σε πιέζει για αυτό κι εμείς απευθυνθήκαμε σε ειδικούς για να μας απαριθμήσουν τις τροφές που πρέπει να φας για να χάσεις το λί...
ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΟ: «Λιώστε» το λίπος στην κοιλιά με αυτό το απίστευτο ρόφημα πριν το πρωινό...
Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο το πιο επιβλαβές λίπος στο σώμα σας, που συνδέεται με πολλές ασθένειες, αλλά είναι ταυτόχρονα και το πιο αντιαισθητικό και εκείνο που άντρες και γυναίκες πασχίζουν ...
EINAI ΠΟΛΥ ΑΠΛΟ! Πώς θα χάσετε 5% του σωματικού σας λίπους σε 10 μέρες!
Εάν δεν μπορείτε να δεσμευτείτε σε κάποιο μακροπρόθεσμο πρόγραμμα απώλειας βάρους, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα εντατικό δεκαήμερο πρόγραμμα διατροφής και άσκησης. Ο personal trainer Νίκολας Πόλο προτ...
Aυτό είναι το ρόφημα που καίει το λίπος ενώ κοιμάστε
Αν ο μεταβολισμός είναι ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα μας καίει τις θερμίδες τότε σίγουρα κάνοντας έξυπνες επιλογές στη διατροφή μας καταναλώνοντας τροφές που αυξάνουν τις καύσεις, μπορούμε να συμβάλλ...
ΤΟ ΞΕΡΑΤΕ; – Ποιες φυσικές ουσίες «λιώνουν» το λίπος!
Η μάχη με τα περιττά κιλά είναι σκληρή, γι' αυτό κάθε «σύμμαχος» είναι ευπρόσδεκτος. Ιάπωνες επιστήμονες σε μελέτη που έκαναν σε ποντίκια, διαπίστωσαν πως η προσθήκη ξιδιού στη διατροφή μειώνει κατά...
ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΟ: Αυτό είναι το ρόφημα που “λιώνει” το λίπος στην κοιλιά χωρίς γυμναστική
Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο το πιο επιβλαβές λίπος στο σώμα σας, που συνδέεται με πολλές ασθένειες, αλλά είναι ταυτόχρονα και το πιο αντιαισθητικό και εκείνο που άντρες και γυναίκες πασχίζουν ...
ΘΑ ΕΚΠΛΑΓΕΙΤΕ: Το ρόφημα που καίει το λίπος στην κοιλιά καθώς κοιμάστε
Ο μεταβολισμός είναι ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα σας καίει θερμίδες. Κάνοντας έξυπνες επιλογές στο τι τρώτε (όπως τροφές και ποτά που αυξάνουν τις καύσεις) μπορείτε να βοηθήσετε το σώμα σας να αυξήσ...
ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΑ: Τα μυστικά για να “χτυπήσετε” το κοιλιακό λίπος!
Η αλήθεια είναι ότι πολλές φορές μπορεί το βάρος μας να είναι φυσιολογικό, αλλά το τοπικό πάχος και δη το κοιλιακό λίπος να υφίσταται και να μην φεύγει. Το ερώτημα είναι τι κάνουμε στην περίπτωση αυτή...
Σας ενδιαφέρει! – Βρείτε τι είδος λίπους έχετε στο σώμα σας
Υπάρχουν στο σώμα μας τρία διαφορετικά είδη λίπους και καθένα από αυτά έχει διαφορετική λειτουργία. Λίγο περισσότερο από το ένα ή το άλλο μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά τόσο στο μεταβολισμό και την ...
Αυτές είναι οι 5 τροφές – θάνατος που μετατρέπονται σε λίπος και συσσωρεύονται στην...
Την επίπεδη κοιλιά όλοι την θέλουμε, ελάχιστοι όμως καταφέρνουν να την αποκτήσουν. Ο λόγος; Μα φυσικά επειδή το συγκεκριμένο σημείο αποθηκεύει ευκολότερα από οποιοδήποτε άλλο τα λιπαρά που προσλα...
