Δυο λόγοι που κάνει καλό να κλαίτε

Google news logo Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!


Κι όμως το κλάμα κάνει καλό σε μερικές περιπτώσεις.

Ουσιαστικά το κλάμα αποτελεί έναν από τους "μαγικούς" μηχανισμούς του ανθρώπινου οργανισμού που μπορεί να απαλύνει τον πόνο.

1. Ανακουφίζει από το άγχος

Μέσω των δακρύων αλλά και του ιδρώτα, αποβάλλονται από τον οργανισμό ουσίες που είναι υπεύθυνες για τις αλλαγές στη διάθεσή αλλά και για το άγχος σου και μάλιστα, η αποβολή αυτών των ουσιών μέσω των δακρύων μπορεί να είναι έως και 30 φορές αποτελεσματικότερη σε σχέση με αυτή που γίνεται μέσω του αίματος.

2.Βελτιώνει τη διάθεσή σου

Με το κλάμα αποβάλλονται από τον οργανισμό σου άχρηστες τοξίνες και έτσι αποφοτίζεσαι συναισθηματικά άρα επανέρχεται η καλή σου διάθεση.

Πηγή: healthpro.gr