Η άσκηση που δείχνει αν υπάρχει πιθανότητα να πεθάνεις τα επόμενα έξι χρόνια!
Μπορεί κανείς να προβλέψει το πόσα χρόνια θα ζήσει κάνοντας μια απλή άσκηση γυμναστικής; Μια ομάδα γιατρών υποστηρίζει πως ναι. Η άσκηση αυτή... βαθμολογείται ανάλογα με το πόσο καλά τα καταφέρνουν όσοι την κάνουν. Σύμφωνα με την ιατρική ομάδα που την ανέπτυξε, όσοι συγκεντρώνουν από 3 έως 7,5 βαθμούς (στην κλίμακα του 10) έχουν πέντε φορές περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν μέσα στα επόμενα έ...
9+1 τρόποι για να προλάβετε τον καρκίνο σήμερα
Σε μία μελέτη του Πανεπιστημίου του Βερμόντ, αποκαλύφθηκε ότι οι πιο γυμνασμένοι άντρες είχαν 68% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του πνεύμονα και 38% λιγότερες πιθανότητες καρκίνο του παχ...
Ποιες λέξεις προκαλούν πόνο στον εγκέφαλο;
Σύμφωνα με έρευνα που διεξήγαγε το Friedrich Schiller University Jena και δημοσιεύτηκε στην ιατρική επιθεώρηση «Pain», οι λέξεις που αναφέρονται στον πόνο έχουν από μόνες τους την ικανότητα να προκαλέ...
Μήπως πάσχετε από κατάθλιψη;
Περνάτε πολλές ώρες εσείς και ο εαυτός σας μακριά από τα κοινωνικά πλαίσια; Πίσω από το "παγωμένο" χαμόγελό σας κρύβεται η επιθυμία σας να ξεσπάσετε σε κλάματα; Η κατάθλιψη χαρακτηρίζεται από τη βαθ...
ΠΡΟΣΟΧΗ: Ροχαλίζετε; Πόσο επικίνδυνο είναι
Το ροχαλητό είναι συνηθισμένο σύμπτωμα ωστόσο κάποιες φορές προειδοποιεί για σοβαρότερα προβλήματα. Μπορεί απλώς να είναι αποτέλεσμα της υπερβολικής κούρασης ή της υπέρμετρης κατανάλωσης αλκοόλ. Α...
Έντεκα συνήθειες της καθημερινότητας που σας καταστρέφουν
Η κατάθλιψη συνήθως προκαλείται από παράγοντες πέραν του ελέγχου μας. Όμως υπάρχουν και κάποια πράγματα στην καθημερινότητα μας που επηρεάζουν τη διάθεσή μας. Οι συνήθειές σας όσον αφορά τα social m...
Aνανήψεις στους διαδρόμους στο Αττικό νοσοκομείο
Στα Παραπολιτικά 90,1 μίλησε σήμερα ο πρόεδρος των εργαζομένων του Αττικού Νοσοκομείου. Χαρακτηριστικά ανέφερε: "Το Αττικό νοσοκομείο είναι υπό κατάρρευση εδώ και δύο χρόνια''. Παράλληλα επισήμανε...
Ψυχοσωματικά: Tα σημεία του σώματος που χτυπά το άγχος
Σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα αναδεικνύουν την αλληλεπίδραση που υπάρχει ανάμεσα στο χρόνιο στρες και την ασθένεια. Είναι ευρέως γνωστό ότι το ψυχολογικό στρες αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής...
Τα βότανα που κάνουν καλό στην καρδιά
Την καλή λειτουργία της καρδιάς, πέρα από τη συστηματική γυμναστική και τη σωστή διατροφή, μπορούν να την ενισχύσουν και ορισμένα φυσικά συστατικά που υπάρχουν σε διάφορα "θαυματουργά", όπως θα μπορού...
Σοβαροί κίνδυνοι από το άπλωμα ρούχων μέσα στο σπίτι
Μήπως ανήκετε κι εσείς σε αυτούς που βρίσκουν καλή ιδέα να στεγνώνουν τα ρούχα τους, το χειμώνα, μέσα στο σπίτι; Αν ναι, μάλλον θα πρέπει να σταματήσετε, καθώς μία ομάδα Βρετανών ερευνητών προειδοποιε...
