Πόσο αλάτι μπορείς να καταναλώνεις καθημερινά;
Δεν αποκαλείται τυχαία "λευκός χρυσός", μιας και το αλάτι είναι αναπόσπαστο κομμάτι της μαγειρικής, ενώ έχει και οφέλη για την υγεία. Η υπερβολική αγάπη για το αλάτι όμως και η υπερκατανάλωση του μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα επικίνδυνη. Δες τι πρέπει να προσέχεις. Τα οφέλη τουΓια να μην το αδικήσουμε, όμως, ξεκινάμε λέγοντας τα καλά του:* Το νάτριο (ένα από τα χημικά στοιχεία που βρίσκονται στο ...
Έχετε το σωστό βάρος για το ύψος σας; Ελέγξτε το εδώ! (ΠΙΝΑΚΑΣ)
Βρίσκεστε στα "σωστά" κιλά, με δεδομένο το ύψος σας; Ο πίνακας που ακολουθεί, θα σας δώσει την απάντηση. Κοιτάζοντας τον παρακάτω πίνακα, θα δείτε αναλυτικά ποιο είναι το ιδανικό βάρος ανάλογα με το ...
Γέμισε ποντίκια το “409” πρώην στρατιωτικό Νοσοκομείο
Κυκλοφορούν ανάμεσα στα πόδια των ασθενών όχι μόνο το βράδυ αλλά και κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο λόγος για ποντίκια, τα οποία έχουν βρει "σπίτι" στο 409 πρώην στρατιωτικό Νοσοκομείο της Πάτρας. Αυτ...
Οι ασκήσεις που θα σας σώσουν από το ροχαλητό!
Το ροχαλητό δεν είναι μόνο ενοχλητικό για τον σύντροφο με τον οποίο μοιραζόμαστε το κρεβάτι μας, μπορεί επίσης να αποδειχθεί επικίνδυνο για την υγεία μας λόγω της διακοπής που συνεπάγεται στη φυσιολογ...
Το τεστ του 1 λεπτού που αποκαλύπτει τον κίνδυνο εγκεφαλικού!
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Stroke, επίσημο περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, ένα απλό τεστ μπορεί να αποκαλύψει αν κινδυνεύουμε από εγκεφαλικό. Μπορείτε να ...
Βλέπετε αυτά τα «μυγάκια»; Δείτε τι είναι!
Πολλές φορές το οπτικό πεδίο θολώνει κατά τόπους, καθώς παρεμποδίζουν την όραση μικροσκοπικά στίγματα γνωστά ως «μυγάκια. Οι αλλοιώσεις αυτές ονομάζονται κανονικά muscae volitantes (ιπτάμενες μύγες ...
5 απλές καθημερινές συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου
Γνωρίζετε ότι πρέπει να φοράτε αντηλιακό για να προστατεύσετε το δέρμα σας από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου και να γυμνάζεστε τακτικά. Οι κυριότερες συνήθειες που συμβάλλουν στην πρόληψη του κ...
Οι 5 τροφές – σύμμαχοι για να κόψετε το κάπνισμα
Οι περισσότεροι καπνιστές για μια τουλάχιστον φορά στη ζωή τους έχουν προσπαθήσει να κόψουν το κάπνισμα, με την πλειονότητα, ωστόσο, να μην τα καταφέρνει. Πόσοι, όμως, από εσάς γνωρίζετε πως η διατροφ...
ΠΡΟΣΟΧΗ: Γιατί δεν πρέπει να κάνετε τατουάζ το καλοκαίρι
Πολλοί αποφασίζουν να κάνουν ένα τατουάζ κατά τους ανοιξιάτικους ή καλοκαιρινούς μήνες, όταν αρχίζουν να φορούν κοντομάνικα και σορτσάκια και κάνουν τις πρώτες εξορμήσεις στις παραλίες. Στην πραγματ...
ΚΟΥΡΟΥΜΠΛΗΣ: Πίσω από τις πιέσεις βρίσκονται συμφέροντα πολυεθνικών!
Για τη διαπραγμάτευση, τη στάση των δανειστών, την αντίδραση της κυβέρνησης και το υπουργείο Υγείας μίλησε τη Δευτέρα ο υπουργός Υγείας Παναγιώτης Κουρουπλής στους Μπάμπη Παπαπαναγιώτου και Άρη Ραβανό...
