ΥΓΕΙΑ

Το ροχαλητό δεν είναι μόνο ενοχλητικό για τον σύντροφο με τον οποίο μοιραζόμαστε το κρεβάτι μας, μπορεί επίσης να αποδειχθεί επικίνδυνο για την υγεία μας λόγω της διακοπής που συνεπάγεται στη φυσιολογική διαδικασία της αναπνοής. Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση CHEST, μια σειρά απλών ασκήσεων μπορεί να συμβάλει στην αντιμετώπιση του ροχαλητού σε άτομα που πάσχουν από ήπια α...

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Stroke, επίσημο περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, ένα απλό τεστ μπορεί να αποκαλύψει αν κινδυνεύουμε από εγκεφαλικό.   Μπορείτε να ...

Πολλές φορές το οπτικό πεδίο θολώνει κατά τόπους, καθώς παρεμποδίζουν την όραση μικροσκοπικά στίγματα γνωστά ως «μυγάκια.   Οι αλλοιώσεις αυτές ονομάζονται κανονικά muscae volitantes (ιπτάμενες μύγες ...

Γνωρίζετε ότι πρέπει να φοράτε αντηλιακό για να προστατεύσετε το δέρμα σας από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου και να γυμνάζεστε τακτικά. Οι κυριότερες συνήθειες που συμβάλλουν στην πρόληψη του κ...

Οι περισσότεροι καπνιστές για μια τουλάχιστον φορά στη ζωή τους έχουν προσπαθήσει να κόψουν το κάπνισμα, με την πλειονότητα, ωστόσο, να μην τα καταφέρνει. Πόσοι, όμως, από εσάς γνωρίζετε πως η διατροφ...

Πολλοί αποφασίζουν να κάνουν ένα τατουάζ κατά τους ανοιξιάτικους ή καλοκαιρινούς μήνες, όταν αρχίζουν να φορούν κοντομάνικα και σορτσάκια και κάνουν τις πρώτες εξορμήσεις στις παραλίες. Στην πραγματ...

Για τη διαπραγμάτευση, τη στάση των δανειστών, την αντίδραση της κυβέρνησης και το υπουργείο Υγείας μίλησε τη Δευτέρα ο υπουργός Υγείας Παναγιώτης Κουρουπλής στους Μπάμπη Παπαπαναγιώτου και Άρη Ραβανό...

H διπολική διαταραχή παλαιότερα γνωστή και ως μανιοκατάθλιψη, είναι μια συναισθηματική διαταραχή όπου ο ασθενής βιώνει εναλλασσόμενα επεισόδια μανίας και κατάθλιψης.   Από τη Δρ. Μυρσίνη Κωστοπούλου Κ...

Κάνετε που κάνετε τον κόπο κάντε το τουλάχιστον σωστά!   Τρεις μικρές συμβουλές για να κάψετε περισσότερες θερμίδες στον διάδρομο!   1. Αυξήστε την κλίση Έτσι θα γυμνάσετε τους μηρούς, τις γάμπες και ...

Οι περισσότεροι από εμάς τη γνωρίζουμε ως ένα συνοδευτικό σε μορφή «σάλτσας» στο πιάτο μας ή ως ένα ακόμα υλικό στο μαγείρεμα ενός φαγητού.   Επίσης, πολλοί αγνοούν ότι πρόκειται για ένα υλικό που π...