Υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο χωρίς παυσίπονα;
Ταλαιπωρείστε από συχνούς πονοκεφάλους; Μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μάαστριχτ, στην Ολλανδία, δείχνει ότι η επαρκής κατανάλωση νερού, μπορεί αποδεδειγμένα να μειώσει την ένταση του πονοκεφάλου και της ημικρανίας. Η μελέτη διεξήχθη έπειτα από μία παρατήρηση των ερευνητών του Μάαστριχτ. Το 2005 πρόσεξαν πως ένας ασθενής που αναγκάστηκε να αυξήσει την κατανάλ...
Βουλωμένη μύτη; Αναπνεύστε ελεύθερα με αυτά τα 2 τρικ!
Η ρινική συμφόρηση είναι ένα εξαιρετικά ενοχλητικό σύμπτωμα, καθώς δυσκολεύει τον ύπνο και μας αναγκάζει να αναπνέουμε από το στόμα, οδηγώντας στην ξηροστομία. Μέχρι να προμηθευτείτε το κατάλληλο απ...
Αρχίσατε γυμναστήριο; Τι πρέπει να προσέξετε
Το τέλος των διακοπών σηματοδοτεί μια νέα περίοδο που σας βρίσκει ορεξάτους και έτοιμους να αναλάβετε δράση σε όλους τους τομείς. Η εγγραφή ή η επιστροφή στο γυμναστήριο είναι μία από αυτές. Προσοχή...
Το ξέρατε; – Τι δείχνει το σάλιο σας για την υγεία σας
Παράγουμε καθημερινά περίπου 1,5 κιλό σάλιου, σπάνια όμως παρατηρούμε τη σύστασή του, το χρώμα του ή τη μυρωδιά του. Το σάλιο είναι απαραίτητο για την αποτελεσματική διάσπαση των τροφών που καταναλώ...
Πώς να σταματήσετε την ημικρανία σε μόλις 5 λεπτά!
Εάν πάσχετε από ημικρανίες, τότε μάλλον θα χρησιμοποιείται ακριβά και φορτωμένα με χημικά παυσίπονα. Σας προτείνουμε να δοκιμάσετε αυτή την ανέξοδη, φυσική και σπιτική θεραπεία. Θα σας δώσει μια καταπ...
ΠΡΟΣΟΧΗ: Γιατί δεν πρέπει να βάζετε το γάλα στην πόρτα του ψυγείου!
Ακόμα και μέσα στο ψυγείο, πολλές τροφές εξακολουθούν να είναι ευαίσθητες και να κινδυνεύουν να χαλάσουν, αν δεν τηρείτε κάποιες βασικές αρχές συντήρησης.Μία από αυτές τις τροφές είναι το γάλα. Όπως κ...
ΠΡΟΣΟΧΗ: Κοιμάστε με τους φακούς επαφής; Δείτε τι θα προκαλέσετε στα μάτια σας
Οι φακοί επαφής είναι η πιο διαδεδομένη επιλογή για όσους θέλουν να αποφύγουν τα γυαλιά, δεν παύουν όμως να είναι ξένο σώμα για τα μάτια και γι' αυτό προϋποθέτουν πολύ προσεκτική χρήση. Σύμφωνα με τ...
Το ξέρατε; – Γιατί δεν πρέπει να αφήνετε τον σκύλο σας να σας γλείφει
Η σχέση με το κατοικίδιο είναι για τους περισσότερους σχέση ζωής. Αν ανήκετε πάντως σε αυτούς που έχετε σκύλο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η επαφή μαζί του εγκυμονεί συγκεκριμένους κινδύνους για την υγ...
ΠΡΟΣΟΧΗ: Σε έξαρση τα κρούσματα γαστρεντερίτιδας – Τι πρέπει να κάνετε
Η ιογενής γαστρεντερίτιδα είναι νόσος που μεταδίδεται πολύ εύκολα και παρότι διαρκεί λίγο, σχεδόν 2-3 ημέρες, προκαλεί μεγάλη ταλαιπωρία και εξάντληση. Είναι δε γνωστή και ως γρίπη στο στομάχι. Οι ι...
Πως θα μειωθούν οι τιμές στα φάρμακα
Σοβαρές είναι οι στρεβλώσεις από την εφαρμογή του τρίτου μνημονίου την ώρα που η ευρύτερη χρήση γενοσήμων θα έδινε την λύση στο πρόβλημα της φαρμακευτικής δαπάνης. Μάλιστα την έντονη ανησυχία τους δ...
