Καν’τε αυτές τις 3 ασκήσεις στο γραφείο και διώξτε το άγχος
Περνάτε πολλές ώρες της ημέρας στο γραφείο και νιώθετε συχνά πιασμένοι; Αφιερώστε λίγα λεπτά κάθε μέρα για να κάνετε τις παρακάτω εύκολες ασκήσεις προκειμένου να διώξετε το άγχος και να χαλαρώσετε. 1) Κάντε διάταση στον αυχέναΣταθείτε ίσια σε μια καρέκλα. Σπρώξτε μαλακά το αριστερό σας αυτί προς τον ώμο και στη συνέχεια επιστρέψτε το κεφάλι στην αρχική του θέση. Επαναλάβετε κι από τη δεξιά πλευρ...
Αφιέρωμα στα “μαργαριτάρια”,που έχει «πετάξει» η Ελένη Μενεγάκη!
Μας κρατά συντροφιά εδώ και 20 χρόνια και σίγουρα είναι η βασίλισσα της μεσημεριανής ζώνης. Πρόκειται για τη μια και μοναδική Ελένη Μενεγάκη που με ένα μεγάλο χαμόγελο μας υποδέχεται στο πλατό της ε...
Χαλάει αύριο ο καιρός – Δείτε πού θα βρέξει
Τοπικές βροχές και πιθανόν πρόσκαιρες καταιγίδες θα σημειωθούν την Πέμπτη στα βορειοανατολικά. Βόρειοι άνεμοι 4 με 5 και στα πελάγη 6 μποφόρ. Τοπικά περιορισμένη ορατότητα τις πρωινές ώρες κυρίως στα ...
Δείτε ποιο όργανο του σώματος σας είναι… άχρηστο
Φυσικά όλα τα όργανα του σώματός μας είναι χρήσιμα για την σωστή λειτουργία του οργανισμού ωστόσο υπάρχει ένα που δεν επηρεάζει καθόλου την ανάπτυξη και την καθημερινότητα μας. Ο λόγος για το Ιερό Ο...
Reuters: Λεφτά τέλος για την Ελλάδα στις 9 Απριλίου
"Είναι αδύνατο να πληρώσει η Ελλάδα τις υποχρεώσεις της προς το ΔΝΤ και μισθούς και συντάξεις τον Απρίλιο" Η Ελλάδα ενημέρωσε τους δανειστές της ότι θα στερέψει από μετρητά στις 9 Απριλίου, μεταδίδει ...
Επαφές Γιώργου Πατούλη στις ΗΠΑ για την ανθρωπιστική κρίση στην Ελλάδα
Συναντήσεις προέδρου ΚΕΔΕ Γ. Πατούλη με τον Αρχιεπίσκοπο Αμερικής Δημήτριο, την Ομοσπονδία Ελληνικών Ιατρικών Συλλόγων Βορείου Αμερικής και την Ιατρική Εταιρεία Νέας Υόρκης - Αποφασίστηκε η συνεργασία...
Έτοιμη η υπερασπιστική γραμμή του Καραμανλή για τα Μνημόνια
Τι αναφέρει το non paper που είχε συντάξει το 2010 ο πολιτικός σχεδιασμός (ΕΓΓΡΑΦΟ) Παρά το γεγονός ότι η πρόταση του ΣΥΡΙΖΑ για τη σύσταση εξεταστικής επιτροπής για τα Μνημόνια δεν περιλαμβάνει την...
Νεογέννητο αρνί με ανθρώπινο πρόσωπο τρομοκρατεί ολόκληρο χωριό!
Ένα ολόκληρο χωριό κοντά στο Νταγκεστάν, στη Ρωσία, έχει τρομοκρατηθεί από ένα αρνί που γεννήθηκε πρόσφατα και σίγουρα η όψη του δεν είναι συνηθισμένη. Το αρνί, η φωτογραφία του οποίου κάνει τον γύρο ...
Ο Γρηγόρης Γκουντάρας σε σπάνια δημόσια εμφάνιση με την κούκλα σύζυγό του! (φωτο)
Μπορεί την παραμονή του Ευαγγελισμού το κρύο και η βροχή να ταλαιπώρησαν τον κόσμο στις μετακινήσεις του όμως σε καμιά περίπτωση χαζομπαμπάδες και χαζομαμάδες δεν θα έχαναν την παρέλαση των παιδιών το...
Πήρε όλα τα πράγματα της από το Δρομοκαΐτειο η Βίκυ Σταμάτη
Και το κινητό της τηλέφωνο Η σύζυγος του Άκη Τσοχατζόπουλου, Βίκυ Σταμάτη απέδρασε από το Δρομοκαΐτειο παίρνοντας μαζί της, σύμφωνα με τη ΝΕΡΙΤ, όλα τα προσωπικά της αντικείμενα και το κινητό της τηλέ...
