ΓΥΝΑΙΚΑ & ΠΑΙΔΙ

Πολλές γυναίκες νιώθουν ανασφάλεια για το σώμα τους.   Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης θεωρούν ωραιότερες τις αδύνατες και γυμνασμένες, με αποτέλεσμα να κυριαρχεί παντού αυτή η πεποίθηση. Ωστόσο, στις μέρες μας, οι γυναίκες έχουν περισσότερη αυτοπεποίθηση και έχουν αποδεχτεί πως το αδύνατο πρότυπο, δεν είναι πάντοτε και το ομορφότερο. Ένα από τα καλύτερα παραδείγματα αποτελεί το μοντέλο Ίσκρα Λόρενς...

Οι ερευνητές του Νοσοκομείου του Αγίου Μιχαήλ στο Τορόντο, με επικεφαλής τον παιδίατρο δρα Τζόναθον Μακγκουάιρ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό περιοδικό κλινικής διατροφολογίας «Amer...

Οι γυναίκες που μπαίνουν στην πέμπτη δεκαετία της ζωής τους γνωρίζουν πολύ καλά πόσο εύκολο είναι να πάρουν βάρος και πόσο δύσκολο να το χάσουν. Όχι πια λίπος. Αποκτήστε το αδύνατο σώμα που ονειρεύεστ...

Οι ίνοξ συσκευές, από ψυγείο μέχρι και πλυντήριο πιάτων, κερδίζουν όλο και περισσότερο έδαφος στις αγορές. Ωστόσο μπορεί να έχουν άψογο design, αν όμως είσαι άρρωστη με την καθαριότητα θα παιδευτείς π...

Το φούσκωμα της κοιλιάς το έχουμε οι περισσότερες γυναίκες όταν ξυπνάμε το πρωί κι έχει περάσει ένα βράδυ κραιπάλης! Τώρα το καλοκαίρι μετά από φαγητό, θέλουμε να πιούμε και το ποτό μας σε κάποιο μπαρ...

Τα κέικ είναι ιδανικά για να συνοδεύονται με τον πρωινό μας καφέ ή φυσικό χυμό. Ωστόσο πολλά από αυτά προσθέτουν παραπανίσιες θερμίδες στο σώμα μας. Σήμερα σας προτείνουμε να φτιάξετε κέικ με ελαιόλαδ...

Το γαλάκτωμα για το σώμα τώρα το καλοκαίρι πολλές γυναίκες το αποφεύγουν γιατί κάνει πιο λιπαρή την επιδερμίδα τους. Ωστόσο αυτό διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα. Το σίγουρο είναι ότι η επιδερμίδα σας ...

Η ζέστη σε κάνει να νιώθεις μία εξάντληση. Αυτό είναι κάτι που το λένε και οι περισσότεροι γιατροί. Αν εσύ εργάζεσαι, δεν κοιμάσαι καλά και ξυπνάς κουρασμένη, τότε ήρθε η στιγμή να ακολουθήσεις τα tip...

Το λεμόνι έχει ιδιαίτερη γεύση αλλά μπορεί να γίνει τέλειο παγωτό που όλοι θα γλύφουν τα δάχτυλά τους. Χρησιμοποιώντας μόνο 5 υλικά μπορείς να το φτιάξεις και να καλέσεις τους φίλους σου να το απολαύσ...

Η ενυδατική κρέμα είναι η τροφή του προσώπου μας. Δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να ξεχνάμε να την βάζουμε ειδικά τώρα το καλοκαίρι που το δέρμα λόγω του ήλιου αφυδατώνεται πιο εύκολα.  Υπάρχει όμως έν...