Το καλοκαίρι έφτασε – Αυτές είναι οι 14 «μαγικές» τροφές που κάνουν θαύματα!
Βάλτε τις στο τραπέζι σας και δείτε το σώμα σας να αλλάζει σε χρόνο... dt! Ο γυναικείος πληθυσμός για έναν άγνωστο (ίσως και γνωστό) λόγο κάθε φορά που ακούει τη λέξη καλοκαίρι το μυαλό του πάει κατευθείαν στα... κιλά. Όλες μας θέλουμε να είμαστε αδύνατες και λαμπερές όλους αυτούς τους θερμούς μήνες. Μπορεί, λοιπόν, το χειμώνα να ευχαριστηθήκαμε δεόντως όλες τις λιχουδιές που βρέθηκαν μπροστά μα...
Αυτά είναι τα 109 ελληνικά προϊόντα που ξεχώρισαν παγκοσμίως για τη γεύση και την...
Σημαντικά αυξημένος ήταν ο αριθμός των ελληνικών προϊόντων που βραβεύθηκαν φέτος στην 11η ετήσια απονομή βραβείων γεύσης και ποιότητας από το International Taste & Quality Institute (ITQI) με έδρα τις...
Οι τροφές με τα χαμηλά λιπαρά που σας… παχαίνουν!
Μπορεί να επιλέγετε τροφές με χαμηλά λιπαρά και έτσι να νομίζετε ότι έχετε προστατέψει τον οργανισμό σας, αλλά σύμφωνα με μία νέα έρευνα, αυτές μπορεί να περιέχουν κάποιες ουσίες που μπορεί να συμβάλλ...
Ποτέ ξανά φούσκωμα – Έξυπνοι τρόποι να το αποφύγετε!
Το φούσκωμα είναι εξαιρετικά ενοχλητικό, ειδικά το καλοκαίρι που κάνουμε τις εξορμήσεις μας στις παραλίες και θέλουμε να δείξουμε τον καλύτερό μας εαυτό. Δείτε μερικούς έξυπνους τρόπους να το νικήσε...
ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Φάτε πέντε καρύδια και περιμένετε τέσσερις ώρες!
Έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση μιας χούφτας καρυδιών την ημέρα παρέχει άμεση προστασία από τις καρδιακές παθήσεις, ενώ η τακτική κατανάλωση παρέχει μόνιμη προστασία. Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης...
ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Οι τηγανητές πατάτες είναι το ίδιο βλαβερές με το τσιγάρο;
Οι αρχές Υγείας έχουν εκδώσει προειδοποίηση για κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου από πατατάκια και άλλα τηγανητά τρόφιμα εν μέσω αποκαλύψεων ότι περιέχουν βλαβερές χημικές ουσίες που βρίσκονται επίσης και σ...
ΠΡΟΣΟΧΗ: Τρώμε καρκίνο! – Ποιά τρόφιμα πρέπει να αποφεύγουμε
Σε πολλά κείμενα μας(στο site αλλά και στα βιβλία μου) σας έχουμε κρούσει τον κώδωνα του κινδύνου για τις καρκινογόνες τροφές ή τις καρκινογόνες συνήθειες (πχ η πολύωρη ομιλία στο κινητό). Έρχεται τώρ...
Δε θα πιστεύετε πόσες θερμίδες έχει ένα σουβλάκι με γύρο και τζατζίκι!
Το πιο αγαπημένο ελληνικό έδεσμα στο μικροσκόπιο! Αναρωτηθήκατε ποτέ πόσες θερμίδες έχει ο γύρος με πίτα και τζατζίκι και ποια θρεπτικά συστατικά παίρνουμε από το λαχταριστό έδεσμα; Μια πίτα με γύρο...
To ξέρατε; – Αυτό είναι το φυτό που κόβει την όρεξη
Σε ένα συστατικό που χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή, κινέζικη ιατρική ενδέχεται να κρύβεται το μυστικό για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας, υποστηρίζουν ερευνητές από ένα αμερικανικό πανεπιστήμιο. ...
Τι δεν έτρωγαν οι Αρχαίοι Έλληνες και ήταν τόσο έξυπνοι;
Πολλές φορές η σύγχρονη επιστήμη έχει σκύψει στον τρόπο διατροφής και ζωής των αρχαίων και έχει μελετήσει αρχαία συγγράμματα σε μια προσπάθεια να απαντήσει και σε ένα απλό ερώτημα πέρα από τα πολυσύνθ...
