ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η δίαιτα είναι για κάποιες γυναίκες αναπόφευκτη και συνήθως ξεκινά αυτή την εποχή του χρόνου. Λίγο πριν βγούμε στις παραλίες, κόβουμε τα λιπαρά, τις ζύμες και τα γλυκά και στρεφόμαστε στο κοτόπουλο και τα λαχανικά.Υπάρχουν κάποιες μέρες ωστόσο που έχουμε την ανάγκη να φάμε μια ολόκληρη πίτσα ή ένα γουρουνόπουλο (λέμε τώρα) και όλο αυτό είναι λίγο δύσκολο να το διαχειριστούμε. Ευτυχώς, όμως τα πρά...

Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι απαραίτητα για μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Ειδικά όταν κάνεις δίαιτα.   Μερικά από αυτά όμως είναι προς αποφυγή γιατί αντί να σε αδυνατίσουν….σε παχαίνουν!...

Ένα παιδί καλό είναι να μάθει να τρώει υγιεινά από πολύ μικρή ηλικία και σε αυτό θα παίξει ρόλο η δική σας καθοδήγηση.   Όταν το παιδί βλέπει εσάς να τρώτε υγιεινά κι αυτό θα προσπαθήσει να σας μιμ...

Δεν έχει σημασία τι καφέ πίνετε. Είτε προτιμάτε εσπρέσο, καπουτσίνο ή φίλτρου, υπάρχει πάντα το αγαπημένο χαρακτηριστικό χρώμα του. Μια σειρά από πλούσιες καφετιές αποχρώσεις που αφήνουν εκείνο το καφ...

Είναι αλήθεια ότι τα σημερινά παιδιά έχουν αυξημένο δείκτη νοημοσύνης.   Γεννιούνται στην εποχή της τεχνολογίας και σε σύγκριση με μας όταν ήμαστε παιδιά έχουν και υψηλό δείκτη συναισθηματικής νοημ...

To linelife σου αποκαλύπτει την απόλυτη δίαιτα για να χάσεις εύκολα και γρήγορα πολλά κιλά σε 15 μέρες, όπως έχουν ήδη κάνει πολλές celebrities που την εφάρμοσαν. Πρόκειται για τη χημική δίαιτα της NA...

Το αυγό αποτελεί μια πλήρη τροφή, καθώς περιέχει πολλές πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.   Περιέχει επίσης ασβέστιο, φώσφορο, νάτριο, κάλιο, βιταμίνη Α, Β12, φολικό οξ...

Υπάρχουν τόσοι άνθρωποι εκεί έξω σαν εμένα… Θέλω να ξέρουν ότι υπάρχει ελπίδα». Η 37χρονη Κάσει Γκέμελ πριν τέσσερα χρόνια ζύγιζε 160 κιλά. Παίρνοντας την απόφαση να χάσει περιττό βάρος, η ζωή της άλλ...

Ποια είναι τα 4 τρόφιμα που δεν πρέπει να μπαίνουν ποτέ στο ψυγείο;Δείτε τα 4 τρόφιμα που πολλοί άνθρωποι βάζουν στο ψυγείο, αλλά δεν χρειάζεται να το κάνουν:Ξερά κρεμμύδιαΤα ξερά κρεμμύδια πρέπει να ...

Λίγο τα τσουρέκια, λίγο το αρνί, λίγο τα κουλουράκια, οι μπίρες και τα 2 πιάτα μαγειρίτσα μετά τα μεσάνυχτα, ε, δεν θέλει και πολύ το κουμπί του παντελονιού ν' αρχίζει να σε ζορίζει. Μέρες πριν και με...