ΥΓΕΙΑ

Πόσες φορές δεν έχεις ακούσει κάποιον να λέει «δε νιώθω καλά, έχω κατάθλιψη»;   Πόσες φορές δεν το έχεις πει και εσύ;   Συνηθίζουμε να λέμε πως η κατάθλιψη μπορεί να καταστρέψει τη ζωή σου, τη σχέση σου την οικογένειά σου, τα όνειρα που κάνεις για το μέλλον…   Ξέρουμε όμως τι πραγματικά είναι να έχεις κατάθλιψη;   Η κατάθλιψη δεν είναι απλά λύπη, θλίψη, κακή διάθεση, απογοήτευση για τη ζωή. Είναι ...

Μια απλή αλλαγή στη διατροφή σας είναι αρκετή για να δείτε την αρτηριακή σας πίεση και τα επίπεδα της χοληστερίνης να πέφτουν σε διάστημα μόλις εννέα ημερών. Μάλιστα, η εν λόγω αλλαγή αποδείχθηκε στ...

Η βαθιά ψύξη βοηθά να διατηρούμε κάποια τρόφιμα για αρκετές εβδομάδες ή και μήνες χωρίς να αλλοιώνεται η σύστασή τους. Με τον τρόπο αυτό, εξοικονομούμε τρόφιμα, άρα και χρήματα. Ορισμένα τρόφιμα όμω...

Τα τυπικά συμπτώματα του εμφράγματος είναι ο πόνος στο στήθος, η εφίδρωση και η αιφνίδια αδυναμία, όπως σε μια μικρή μερίδα ανθρώπων –περίπου 20-30%– το έμφραγμα εκδηλώνεται με ασυνήθιστα συμπτώματα ή...

Πολλά παιδιά όταν κάθονται να παίξουν στο πάτωμα με τα παζλ τους, τα αυτοκινητάκια ή με τις κούκλες τους σε θέση W, καθώς πρόκειται για μια πολύ άνετη θέση.   Δεδομένου όμως ότι αυτό είναι ένα συχνό φ...

Ο καρκίνος του εντέρου είναι ο τρίτος πιο συνήθης τύπος καρκίνου. Περίπου το 80% των περιπτώσεων καρκίνου του εντέρου αναπτύσσονται σε άτομα που είναι άνω των 60 ετών. Υπολογίζεται οτι 40.000 νέες περ...

Τώρα οι κιρσοί εξαφανίζονται σε ελάχιστο χρόνο.   Αποκτήστε τέλεια πόδια, χωρίς περιττές εγχειρήσεις, χωρίς ιατρικές θεραπείες.   Δείτε εδώ τον τρόπο...

Δεν φαντάζεστε τι κακό προκαλούν…   Μπορεί η αξυρισία στους άντρες να είναι στη μόδα, ωστόσο ορισμένοι ειδικοί προειδοποιούν ότι τα γένια δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια αποικία βακτηρίων.   Η ει...

Διαθέσιμο στα ράφια των φαρμακείων είναι το εμβόλιο με τα εγκεκριμένα από τον ΕΟΦ στελέχη του ιού της γρίπης για την περίοδο 2015-2016, για όλους όσους το επιθυμούν.   Οι ειδικοί, βάσει προηγούμενων ε...

Οι πρώτες ιώσεις έχουν αρχίσει να εξαπλώνονται σε σχολεία και χώρους εργασίας και είναι φυσικό να αναρωτιέστε αν θα είστε εσείς το επόμενο... θύμα τους. Ιδιαίτερα εάν είστε επιρρεπείς στο κρυολόγημα...