Το στρες είναι μια απολύτως φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας που εκδηλώνεται όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με προκλήσεις.
Το στρες επηρεάζει κάθε όργανο και σύστημα του σώματος, από το νευρικό σύστημα έως την καρδιά, αυξάνοντας τον κίνδυνο διαφόρων χρόνιων παθήσεων, όπως η καρδιοπάθεια, η παχυσαρκία ή ακόμη και ο καρκίνος.
Στο παρακάτω video animation, παρουσιάζεται με τρόπο απλό και κατανοητό πώς επιδρά στο στρες στον οργανισμό μας και με ποιες σοβαρές συνέπειες συνδέεται.
