Ετικέτα: ΤΡΟΦΕΣ

Αδιαμφισβήτητα οι πνεύμονες είναι από τα σημαντικότερα όργανα για τη λειτουργία του σώματος.Σε καθημερινή βάση πραγματοποιούμε κατά μέσο όρο 20.000 εισπνοές και εκπνοές και είναι ευνόητο πως επιβαρύνονται ιδιαίτερα εξαιτίας της συσσώρευσης των βλαβερών ουσιών που υπάρχουν στην ατμόσφαιρα. Δείτε τις τροφές που βοηθούν στον καθαρισμό τους και εξασφαλίζουν την εύρυθμη λειτουργία τους. Σταυρανθή λαχαν...

Η επίσημη «έναρξη» της χειμερινής σεζόν βρίσκεται αρκετές εβδομάδες μακριά, όμως τα πρώτα κρυολογήματα και οι πρώτες ιώσεις έχουν αρχίσει ήδη να κάνουν την εμφάνισή τους. Πέρα από τα απαραίτητα εμβό...

Υπάρχουν διάφορες τροφές που δεν κάνουν πολύ καλό στην υγεία σας επειδή έχουν μικρή θρεπτική αξία. Υπάρχουν όμως και μερικές που όχι μόνο πρέπει να τις περιορίσετε στην διατροφή σας, αλλά -αν είναι ...

Αν ο πρωινός καφές δεν είναι αρκετός για να σας "ξυπνήσει" για τα καλά και νιώθετε ότι δεν μπορείτε να μείνετε συγκεντρωμένοι στις υποχρεώσεις της υπόλοιπης ημέρας, τότε ίσως μερικές τροφές να σας παρ...

Goji berries, cranberries, ιπποφαές και πολλές ακόμη άγνωστες μέχρι πρότινος τροφές γίνονται τα τελευταία χρόνια ανάρπαστα και δεν λείπουν από κανένα "ψαγμένο" διαιτολόγιο. Ο λόγος για τα «super food...

Όσο παράδοξο και αν σας φαίνεται, υπάρχουν ορισμένες τροφές, οι οποίες κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες μπορεί να μετατραπούν σε… θανατηφόρες! Δείτε ποιες είναι οι 5 πιο επικίνδυνες τροφές, προκειμένο...

Μπορεί η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή να συμβάλει στην καλή κατάσταση του οργανισμού μας, ωστόσο θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές, οι οποίες θωρακίζουν το ανοσοποιητικό μα...