Ετικέτα: ΖΑΧΑΡΗ

Η καρδιοπάθεια βρίσκεται στην κορυφή της λίστας των παραγόντων που συμβάλλουν στον πρόωρο θάνατο. Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή θα σας βοηθήσει να θωρακίσετε την καρδιά σας και να αποφύγετε δυσάρεστες επιπλοκές στο μέλλονΔείτε ποιες είναι οι τροφές που δεν πρέπει να ξαναμπούν στην κουζίνα σας.1. Επεξεργασμένη ζάχαρηΗ ζάχαρη αυξάνει την αρτηριακή πίεση και τα τριγλυκερίδια, συμβάλλοντας στην π...

Πολυάριθμες μελέτες αποδεικνύουν την αρνητική επίδραση που έχουν τα αναψυκτικά στον οργανισμό μας. Λίγοι όμως γνωρίζουν ακριβώς το γιατί… Μόλις ένα κουτάκι αναψυκτικού μάς φορτώνει με τη μέγιστη επιτ...