9 τρόποι για να τρώτε σνακ έξυπνα χωρίς να παχαίνετε!
Τα σνακ μεταξύ των γευμάτων καταπολεμούν την έντονη πείνα, επιταχύνουν το μεταβολισμό και βοηθούν στην επαρκή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών μέσα στην ημέρα. Παρόλα αυτά, εάν δεν το κάνουμε σωστά, τα σνακ θα μας οδηγήσουν σε αύξηση του βάρους. Καλό είναι, λοιπόν, όταν καταναλώνετε ένα σνακ, να έχετε στο μυαλό σας τα εξής: • Μασήστε αρκετές φορές. Έρευνα έδειξε ότι άτομα που μάσησαν αμύγδαλα αρκ...
Επίθεση κατά αστυνομικού στα Εξάρχεια – Τον χτύπησαν τρία άτομα
Επίθεση κατά αστυνομικού σημειώθηκε στην περιοχή των Εξαρχείων. Σύμφωνα με πληροφορίες, τρία άτομα επιτέθηκαν στον αστυνομικό που συμμετείχε στα μέτρα για τον ημιμαραθώνιο και αφού τον χτύπησαν του πή...
Δεν θα πιστεύετε ποια είναι η εικονιζόμενη!
Αν σας λέγαμε ότι είναι μαμά πασίγνωστου μοντέλου της ελληνικής επικράτειας, θα το πιστεύατε; Και όμως, είναι η μαμά της όμορφης Άννας Πρέλεβιτς, η Νεβένα η οποία πόζαρε για τον φωτογραφικό φακό της...
Έγκλημα πάθους στη Βάρη: Η καταστροφική σχέση που κατέληξε σε φόνο
Ένα έγκλημα πάθους, όπως δείχνουν όλα τα στοιχεία, που είχε ως αποτέλεσμα να βρει φριχτό θάνατο μία 43χρονη γυναίκα κυριολεκτικά στην μέση του δρόμου το βράδυ της Παρασκευής. Δράστης ο 37 ετών σύντροφ...
Σε 15 μέρες θα έχουμε πιστωτικο γεγονός παραδέχεται βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ
Ο Νίκος Μανιός δήλωσε ότι η εμπλοκή θα φέρει χρεοκοπία «Αν δεν υποχωρήσουν οι Ευρωπαίοι, σε 15 ημέρες θα έχουμε πιστωτικό γεγονός» δήλωσε το πρωί της Κυριακής ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Νίκος Μανιός, σχολ...
Θρήνος και βαρύ κλίμα στο μνημόσυνο του Βαγγέλη Γιακουμάκη! (φωτο)
Τρεις μήνες χωρίς τον Βαγγέλη Γιακουμάκη έκλεισαν ήδη και τελέστηκε το μνημόσυνο σε βαρύ κλίμα βέβαια μιας και φίλοι, συγγενείς και γνωστοί δεν μπορούν ακόμα να συνειδητοποιήσουν ότι το 20χρονο παιδί ...
ΣΚΛΗΡΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ: Έδεσαν άλογα και τα άφησαν να πεθάνουν από ασιτία!
Είναι πολλές φορές που δεν υπάρχουν λέξεις για να περιγράψει κανείς τη βαρβαρότητα που κρύβει μέσα του ο άνθρωπος (αν κάποιος που κάνει τέτοιες πράξεις, μπορεί να λέγεται άνθρωπος). Το γεγονός που σ...
Λασίθι: Βρέθηκε σώος ο 49χρονος που είχε εξαφανιστεί
Είχε σημάνει Silver Alert από τις 20 Απριλίου Αίσιο τέλος είχε η περιπέτεια με την εξαφάνιση ενός 49χρονου, τα ίχνη του οποίου είχαν χαθεί από τις 20 Απριλίου από το Μέσα Λασίθι του δήμου Οροπεδίου, κ...
Το συγκινητικό μήνυμα του Σάκη Ρουβά στον Μίκη Θεοδωράκη!
Ένα συγκινητικό μήνυμα ανάρτησε στην προσωπική του σελίδα στο Facebook ο Σάκης Ρουβάς. Ο καλλιτέχνης θέλησε να ευχαριστήσει μέσα από την καρδιά του τους χιλιάδες ανθρώπων που έσπευσαν να τον απολαύσ...
Καιρός: Μία ανάσα από τους 30 βαθμούς Κελσίου
Αραιές νεφώσεις, κατά τόπους πιο πυκνές τις μεσημβρινές ώρες στα βόρεια και αρκετή ζέστη σχηματίζουν την εικόνα του καιρού για σήμερα Κυριακή 3 Μαΐου. Μεταβλητοί άνεμοι 3 με 4 και το πρωί στα νότια δυ...
