Πόνοι στον αυχένα: Πώς θα τους προλάβετε

Οι παθήσεις του αυχενικού τμήματος της σπονδυλικής στήλης αυξάνονται σταθερά τα τελευταία λόγω της καθιστικής ζωής, της έλλειψης άσκησης και τους στρες. Υιοθετώντας τις παρακάτω αλλαγές στην καθημερινότητά σας, μπορείτε να προφυλαχθείτε από τους πόνους στον αυχένα. Εάν κάνετε καθιστική εργασία που απαιτεί κάμψη του κεφαλιού και του αυχένα: -Κάντε διαλείμματα σε τακτά χρονικά διαστήματα. -Σταθείτ...

Πώς να καθαρίσετε το κλιματιστικό χωρίς να κάνετε επιπλέον έξοδα

Μπορεί, αν και βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, να μην έχει χτυπήσει κόκκινο ο υδράργυρος, ωστόσο καλό είναι το κλιματιστικό σας να είναι έτοιμο πριν το βάλετε ξανά σε λειτουργία. Λόγω της μ...

ΑΓΝΩΡΙΣΤΗ: Δείτε πώς είναι σήμερα η Σωσώ από τα “Εγκλήματα”

Όταν για πρώτη φορά το 1998 ακούσαμε το σήμα αρχής του σίριαλ «εγκλήματα» κανείς δεν περίμενε ότι η συνέχειά του μέχρι το 2000 θα είναι τόσο πετυχημένη.   Αναφερόμαστε στη σειρά που βρίσκεται στην πρώ...

«Τέλειωσε για μένα το “Σπίτι μου, σπιτάκι μου”» – Ποιος αποχωρεί;

Δεν συνεχίζει τη συνεργασία...   Ο Αντώνης Λουδάρος σε συνέντευξή του αποκάλυψε ότι δεν θα συνεχίσει του χρόνου στη παρέα του «Σπίτι μου, σπιτάκι μου».   «Η εκπομπή “Σπίτι μου, Σπιτάκι μου” τελείωσε γ...

Το συγκινητικό μήνυμα ενός αστροναύτη της NASA από το διάστημα για την Ελλάδα –...

Η Ελλάδα σε αυτές τις δύσκολες ώρες που περνάει, έχει την υποστήριξη όχι μόνο από ανθρώπους σε κάθε γωνιά της γης αλλά και από το... διάστημα! Συγκλονίζει η φωτογραφία που ανάρτησε από τον Διεθνή Δι...

Εξαφανίστε την κυτταρίτιδα με ένα αντικείμενο που έχετε στο μπάνιο σας!

Αυτό το beauty tip πρέπει να το εφαρμόσεις γιατί υπόσχεται-και όχι αδίκως-να εξαφανίσει την κυτταρίτιδα από τους μηρούς και τους γλουτούς σου. Το σφουγγάρι με το οποίο τρίβεσαι όταν κάνεις μπάνιο μπορ...

ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΤΟ ΔΕΙΤΕ: Κρητικός «σκίζει» δανειστές και μνημόνια… (βίντεο)

Μέσα σε λιγότερο από 4 λεπτά ένας κάτοικος της Κρήτης, ένας πατριώτης που προφανώς δεν παρακολουθεί όλη μέρα τα συστημικά κανάλια και την προπαγάνδα τους, εξηγεί τα αίτια που προκάλεσαν την κρίση στην...

Το ξέρατε; – Γιατί δεν πρέπει να κόβετε ένα χάπι στη μέση

Ορισμένα χάπια είναι αρκετά μεγάλα σε μέγεθος, κάτι που κάνει την κατάποσή τους δυσκολότερη. Κάποιοι άνθρωποι μάλιστα δυσκολεύονται ούτως ή άλλως να καταπιούν ένα χάπι ή μια κάψουλα, οπότε επιλέγουν ν...

ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ: “Καραμπόλα” στην εθνική οδό Πατρών-Πύργου

“Καραμπόλα” έγινε στην εθνική οδό ανάμεσα στην Πάτρα και τον Πύργο, καθώς τρία αυτοκίνητα έπεσαν το ένα επάνω στο άλλο.   Στα θετικά είναι πώς δεν τραυματίστηκε κανείς και οι ζημιές που έγιναν ήταν μό...

Αυτά είναι τα πρώτα μέτρα που πρέπει να ψηφιστούν… εφόσον υπάρξει συμφωνία

Επιμένουν στην ακραία λιτότητα οι δανειστές - Στην κόψη του ξυραφιού οι διαπραγματεύσεις Μεταξύ «σφύρας και άκμονος» κινείται η ελληνική κυβέρνηση στις διαπραγματεύσεις με τους δανειστές που είναι σε...