ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΑ: Τα μυστικά για να “χτυπήσετε” το κοιλιακό λίπος!
Η αλήθεια είναι ότι πολλές φορές μπορεί το βάρος μας να είναι φυσιολογικό, αλλά το τοπικό πάχος και δη το κοιλιακό λίπος να υφίσταται και να μην φεύγει. Το ερώτημα είναι τι κάνουμε στην περίπτωση αυτή και τι πρέπει να γνωρίζουμε για μία σωστή διατροφή. Ας δούμε τι πρέπει να προσέχουμε διατροφικά αλλά ας μην ξεχνάμε επίσης, ότι η άσκηση πρέπει να είναι ενταγμένη στην καθημερινότητά μας. Κάποιες ...
Η Δούκισσα Νομικού με καυτό μαγιό… παίζει με τον σύντροφό της! (βίντεο)
Στην Μύκονο συνεχίζει τις διακοπές της η Δούκισσα Νομικού, έχοντας πάντα στο πλευρό της τον σύντροφό της, Δημήτρη Θεοδωρίδη. Το ζευγάρι διαμένει στο σπίτι που διατηρεί ο Δημήτρης στο νησί των Ανέμων...
Δεν θα πιστεύετε γιατί αυτή η 11χρονη παντρεύεται! (βίντεο)
Παρακάτω βλέπετε τον 62χρονο Τζιμ Ζετζ, από την Καλιφόρνια των ΗΠΑ, να συνοδεύει την 11χρονη κόρη του Τζόσι, να φορέσει το δαχτυλίδι του γάμου της. Σίγουρα θα αναρωτιέστε, «Μα καλά, αφήνει την 11χρο...
Πανάδες από τον ήλιο; Ιδού η τέλεια φυσική συνταγή για να τις εξαφανίσετε!!
Πανάδες ή υπερμελαγχρώσεις ή μέλασμα είναι κηλίδες που εμφανίζονται το καλοκαίρι στο πρόσωπο, στην ράχη των χεριών, στο ντεκολτέ, στους ώμους και όχι μόνο. Μπορεί να εμφανιστούν στον οποιονδήποτε, αλλ...
Η νέα σύντροφος του Σπαλιάρα αυξάνει τον αριθμό σε 4001
Η δήλωση του Γιάννη Σπαλιάρα ότι έχει πάει με 4000 γυναίκες συζητήθηκε αρκετά. Αυτό φαίνεται πως δεν ενοχλεί τη νέα του σύντροφο, η οποία είναι το νούμερο 4001. Και μπορεί η Ζωή Τζάνη ν’ άργησε να μπε...
Ο καύσωνας εκτόξευσε την κατανάλωση ενέργειας
Στο υψηλότερο επίπεδο του έτους διαμορφώνεται αυτήν την περίοδο η ζήτηση ηλεκτρικής ενέργειας, λόγω του καύσωνα που έχει προκαλέσει αυξημένη χρήση των κλιματιστικών. Παρά την οικονομική κρίση, που έχε...
Αλλάζουν όλα στο ΦΠΑ: Οι νέοι όροι και προϋποθέσεις (ΛΙΣΤΑ)
Αλλάζουν οι όροι, οι προϋποθέσεις και η διαδικασία απαλλαγής από τον ΦΠΑ για την εξαγωγή και ενδοκοινοτική παράδοση, αυτούσια ή μεταποιημένα, καθώς και των υπηρεσιών που συνδέονται άμεσα με τις πράξει...
Είναι οριστικό! Ο Σεφερλής έφυγε, η… έρχεται στο Πρωινό του Mega!
Ο Μάρκος Σεφερλής τελείωσε με το Πρωινό, όμως ποιο πρόσωπο θα παρουσιάσει την πρωινή ζώνη; Σύμφωνα με το Έψιλον, το Mega θέλει να απευθυνθεί περισσότερο στο γυναικείο κοινό, να αλλάξει δηλαδή το προφί...
Mουσακάς… με λαχανικά και κοτόπουλο!!!
Για να γίνει ακόμα πιο ελαφρύς και με λιγότερες θερμίδες αντί να τηγανίσουμε τα υλικά μπορούμε να τα ψήσουμε. Για την συνταγή θα χρειαστούμε: 2 κιλά πατάτες1 κρεμμύδι2 ντομάτες4 πράσινες πιπεριές1 κόκ...
Της έκανε πρόταση για ραντεβού με πανό στην πλατεία του χωριού!
Ένα ερωτευμένο αγόρι από την Ξάνθη βρήκε έναν πρωτότυπο τρόπο για να ζητήσει από την… Δήμητρα να βγουν για ποτό! Ο ίδιος συνεννοήθηκε με τον ιδιοκτήτη καταστήματος στην πλατεία της Ξάνθης και εκείνος ...
