Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!
του Δρ. Απόστολου Σταματιάδη
ΜΟΝΟ ΠΕΝΤΕ ΛΕΠΤΑ ΣΤΗΝ ΤΟΥΑΛΕΤΑ- ΟΧΙ ΧΑΡΤΙ-ΟΧΙ ΣΑΠΟΥΝΙ
Τί πρέπει να προσέχουμε στην τουαλέττα:
- Στην τουαλέττα καθόμαστε μόνο πέντε λεπτά. Δεν διαβάζουμε εφημερίδα, ούτε λύνουμε σταυρόλεξο, ούτε σερφάρουμε στο internet.
- Χρησιμοποιούμε ελάχιστο χαρτί.
- Η καθαριότητα που είναι απαραίτητη επιτυγχάνεται με άφθονο νερό (χλιαρό ή ελαφρώς ζεστό). Δεν βάζουμε παγάκια.
- Δεν χρησιμοποιούμε καθόλου σαπούνι οποιασδήποτε μορφής ούτε βάζουμε μωρομάντηλα ή κάποιο άλλο υγρό (betadine, dettol, οινόπνευμα, βικς ή ότι άλλο φανταστούμε).
- Η καθαριότητα δεν πρέπει να είναι υπερβολική ούτε χρησιμοποιούμε υαλόχαρτο(!!!)
- Το σκούπισμα γίνεται με μία απαλή πετσέτα ή με το στεγνωτήρι των μαλλιών (ελαφρά-όχι κάψιμο). Οχι με το χαρτί τουαλέττας.
Όχι Σταυρόλεξο, ούτε Διάβασμα στην τουαλέτα…
Όλα όσα αποφεύγουμε στην τουαλέτα
Σωστή διαρρύθμιση τουαλέτας
