Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!
Έρευνα που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Epidemiology αποκαλύπτει ότι η διαίτα που υιοθετούν όλο και περισσότεροι επώνυμοι έχει προστατευτική δράση και ενάντια στον καρκίνο του εντέρου.
Πρόκειται για τη λεγόμενη Παλαιολιθική Δίαιτα ή Δίαιτα των Σπηλαίων σύμφωνα με την οποία δεν καταναλώνονται επεξεργασμένα τρόφιμα (πρόχειρο φαγητό, έτοιμα γεύματα), το ψωμί και τα ζυμαρικά και να καταναλώνουν τις τροφές που έβρισκαν στη φύση οι κυνηγοί-πρόγονοί μας, όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, οι ξηροί καρποί και το (καθαρό) κρέας.
Πρόκειται για την πρώτη μελέτη που αποδεικνύει τα οφέλη της συγκεκριμένης δίαιτας για την υγεία του εντέρου, με τον κίνδυνο καρκίνου να μειώνεται έως και κατά 50%.
Πηγή: Helthpro.gr
