Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!
Με τον κορονοϊό να είναι σε παγκόσμιο ζενίθ, το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) εξέδωσε λίστα για όλα όσα πρέπει να κάνουμε αν μάθουμε για κρούσμα του ιού στη γειτονιά μας.
Σε περίπτωση εμφάνισης κρούσματος κορονοϊού στη γειτονιά σας, προστατεύστε τον εαυτό σας και τους άλλους:
- Μείνετε στο σπίτι και μιλήστε τηλεφωνικά με τον γιατρό σας, εάν εκδηλώσετε πυρετό, βήχα ή δύσπνοια
- Αν αναπτύξετε συμπτώματα της νόσους CONVID-19, καλέστε αμέσως για ιατρική βοήθεια. Σε ενήλικες, τα συμπτώματα που επισύρουν άμεση ιατρική περίθαλψη είναι:
– Δυσκολία στην αναπνοή ή δύσπνοια
– Επίμονος πόνος ή πίεση στο στήθος
– Σύγχυση ή διάδραση με τους γύρω
– Κυανός (μπλε) χρωματισμός σε χείλη ή πρόσωπο
(Αυτή η λίστα δεν είναι απόλυτη. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για οποιοδήποτε άλλο σύμπτωμα που είναι σοβαρό ή σχετικό)
- Κρατήστε απόσταση (τουλάχιστον 2 μέτρα) από κάποιον που είναι ήδη ασθενής
- Εάν φροντίζετε ένα μέλος του σπιτιού (πχ κάποιον ηλικιωμένο), ακολουθήστε τις προτεινόμενες προφυλάξεις και παρακολουθήστε την υγεία σας.
Αν γνωρίζετε κάποιον γείτονά σας που φροντίζει κάποιον ηλικιωμένο, μιλήστε μαζί του και βεβαιωθείτε ότι κι εκείνος γνωρίζει τι πρέπει να προσέχει.
- Να καθαρίζετε τακτικά όλες τις επιφάνειες στο σπίτι, ειδικά σε μπάνιο, καθιστικό και κουζίνα
- Μην μοιράζεστε προσωπικά αντικείμενα με άλλους
- Εάν αρρωστήσετε, μείνετε σε επαφή με άλλους μόνο μέσω τηλεφώνου ή internet
- Ειδοποιήστε την εργασία σας εάν το πρόγραμμά σας χρειάζεται να αλλάξει
- Φροντίστε τη συναισθηματική υγεία των μελών του σπιτιού σας, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού σας. Κάντε πράγματα που σας διασκεδάζουν και σας κρατούν σε καλή διάθεση.
- Αποθαρρύνετε παιδιά και εφήβους από το να βγαίνουν από το σπίτι και να πηγαίνουν σε μέρη όπου συγκεντρώνονται ομαδικά με συνομίληκούς τους.
