Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!
Ένας από τους παράγοντες που φέρνουν παραπανίσια κιλά είναι τα ποτά που καταναλώνουμε και συνήθως δεν το καταλαβαίνουμε γιατί νομίζουμε ότι δεν έχουν θερμίδες.
Δείτε στην παρακάτω λίστα πόσες κουταλιές ζάχαρηέχει το κάθε ποτό για να ξέρετε τι να επιλέξετε την επόμενη φορά.
Ουίσκι Famous Grouse (δόση 25ml): Λιγότερο από μισή κουταλιά ζάχαρη (1.5gr)
Τζιν & Τόνικ (δόση 250ml): Περίπου 3,5 κουταλιές ζάχαρη (14gr)
Κρασί Hardys Crest τύπου Chardonnay (ένα ποτήρι, 175ml): Λιγότερο από μισή κουταλιά ζάχαρη (1.5gr)
Μπύρα Stella Artois (μπουκάλι 660ml): Λιγότερο από μισή κουταλιά ζάχαρη (1.5gr)
