Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!
Η αλκαλική διατροφή βασίζεται στην ιδέα ότι τα τρόφιμα που τρώμε μπορούν να αλλάξουν την οξύτητα ή την αλκαλικότητα (τιμή pH) του σώματός μας.
Οι υποστηρικτές της πιστεύουν ότι μπορεί να συμβάλλει στην απώλεια κιλών και την προστασία από παθήσεις όπως οι πέτρες στα νεφρά, η οστεοπόρωση, η φθορά των μυών, η αρθρίτιδα, ο διαβήτης και ο καρκίνος.
Δείτε στο παρακάτω βίντεο 10 αλκαλικές τροφές που μπορείτε να καταναλώνετε καθημερινά για να προστατεύσετε την υγεία σας:
