Ανησυχείτε για την υγεία σας; 7 τρόποι να τη βελτιώσετε!
Η καθημερινότητά σας είναι δύσκολη και συνεχώς αναζητάτε εύκολους και έξυπνους τρόπους για να βελτιώσετε την υγεία σας. Και ποια άλλωστε δε θέλει να μείνει για πάντα υγιής και να χαίρεται την κάθε στιγμή της ζωής της. Βρήκαμε μερικά tips για εσάς και σας τα παρουσιάζουμε. Πάμε να δούμε ποια είναι: Το τρικ του ψυγείου: Τοποθετήστε φρούτα και λαχανικά στο μεσαίο ράφι του ψυγείου σας και αν υπάρχ...
Δωρεάν σπιρομετρήσεις από τον Δήμο Αθηναίων
Δωρεάν σπιρομετρήσεις στα δημοτικά ιατρεία της Αθήνας από τις 10 το πρωί έως τις 4 μετά το μεσημέρι θα προσφέρει την Τετάρτη ο δήμος Αθηναίων με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμον...
Εκπαίδευση στα ελληνικά νοσοκομεία για τον Έμπολα
Το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, σε συνεργασία με τις Υγειονομικές Περιφέρειες της χώρας, πραγματοποιεί πρόγραμμα ημερίδων με θέμα: «Εκπαίδευση του ιατρονοσηλευτικού και λοιπού προσωπικού σε ...
Οι 10 άγνωστοι λόγοι που παίρνουμε βάρος
Κι όμως κάποιες φορές η δυσκολία να χάσουμε βάρος οφείλεται σε λόγους που ούτε τους είχαμε φανταστεί! 1. Κάνουμε δίαιτες που … μας παχαίνουνΟι απότομες και στερητικές μέθοδοι – δίαιτες για απώλεια β...
Δείτε πόσα βακτήρια μεταφέρονται με ένα φιλί 10 δευτερολέπτων
Ακόμη και 80 εκατομμύρια βακτήρια μεταφέρονται από το ένα στόμα στο άλλο στη διάρκεια ενός φιλιού διάρκειας δέκα δευτερολέπτων. Η μελέτη -η πρώτη του είδους της- δείχνει επίσης ότι δύο σύντροφοι που...
Συμβουλές για να αποφύγεις τη γρίπη και το κρυολόγημα
To φθινόπωρο έχει μπει και όπως κάθε χρόνο, θα κάνει την εμφάνισή της η γρίπη και το κρυολόγημα. Όμως, υπάρχει κάτι πάρα πολύ απλό που μπορείτε να κάνετε για να μην προφυλαχθείτε από την γρίπη: να π...
Ροχαλίζεις; 5 τρόποι για να αντιμετωπίσεις αυτό το… θορυβώδες πρόβλημα!
Αδιαμφισβήτητα, κύριος παράγοντας για να πάει καλά η μέρα σου είναι ο ύπνος. Τι γίνεται όμως, όταν εσύ είσαι ο βασικός υπεύθυνος που οι υπόλοιποι τον στερούνται, και μάλιστα με έναν τόσο αντιαισθητι...
Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι έχετε πέτρες στα νεφρά
Οι πέτρες μπορεί να είναι μία ή πολλές και να εντοπίζονται στο ένα ή και στα δύο νεφρά. Δημιουργούνται δε από καθίζηση και σχηματισμό κρυστάλλων από ουσίες που υπάρχουν φυσιολογικά στα ούρα. Μάλιστα...
O σακχαρώδης διαβήτης της εγκυμοσύνης – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Έχει καθιερωθεί να γιορτάζουμε κάθε 14 Νοεμβρίου την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Διαβήτη. Πρόκειται για μια πάθηση που εξελίσσεται με σιωπηλή πορεία και αφορά την αύξηση της γλυκόζης (σάκχαρο) που κυκλοφ...
Με αυτούς τους τρόπους προλαμβάνεις την γαστρεντεριτιδα!
Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε την γαστρεντερίτιδα Πλένουμε τα χέρια μας με σαπούνι και νερό ιδιαίτερα μετά: α) τη χρήση της τουαλέτας, β) την αλλαγή πάνας μωρού (το πλύσιμο των χεριών πρέ...
