Τέσσερα τρικ για να μείνετε ξύπνιοι χωρίς καφέ
Άδεια τέλος και σιγά-σιγά όλοι επιστρέφουν στις δουλειές τους και υποδέχονται τη νέα σεζόν. Μαζί με την επιστροφή στη δουλειά έρχεται και η απότομη πτώση των επιδόσεων κάπου στα μισά της ημέρας, με τους περισσότερους από εμάς να αναζητούν μία (ακόμη) κούπα καφέ για να κρατηθούν μέχρι να... χτυπήσουν την κάρτα της εξόδου. Επειδή οι ειδικοί συνιστούν κατανάλωση καφεΐνης έως 400 mg την ημέρα για το...
Βάδισμα v/s τρέξιμο: Ποιο είναι καλύτερο για την υγεία
Τα οφέλη της άσκησης για την υγεία είναι αδιαμφισβήτητα. Το βάδισμα και το τρέξιμο συγκαταλέγονται στις πιο δημοφιλείς μορφές άσκησης. Το βάδισμα μάλιστα, αν και χαμηλότερης έντασης αλλά και μικρότε...
Τα 9 συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσει ένας άντρας
Οι άντρες έχουν την τάση να αγνοούν πιθανές ενδείξεις προβλήματος υγείας, πιστεύοντας ότι είναι... άτρωτοι. Φυσικά αυτό δεν ισχύει, ιδιαίτερα εάν δεν ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής ή αν δεν έχουν ...
Μη σκύβετε το κεφάλι προς τα πίσω όταν ανοίγει η μύτη – Δείτε γιατί
Μια ρινορραγία μπορεί να προκύψει εντελώς ξαφνικά ή μετά από μικροατύχημα. Σε κάθε περίπτωση, ενστικτωδώς συνηθίζουμε να σκύβουμε το κεφάλι προς τα πίσω για να σταματήσει το αίμα. Η τακτική αυτή δεν...
Παύθηκε από Διοικήτρια του ΑΤΤΙΚΟΥ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ η Πειραιώτισσα Λίτσα Γιαννακάκου!
Μετά από πλήθος καταγγελιών στις οποίες είχε πρωτοστατήσει και το Piraeuspress.gr, ο Υπουργός Υγείας Πάνος Κουρουμπλής, έπαυσε με συνοπτικές διαδικασίες τη Διοικήτρια του Αττικού Πανεπιστημίου Νοσοκομ...
Δυσοσμία σώματος: Πού οφείλεται και πώς θα την αντιμετωπίσεις
Η δυσάρεστη οσμή του σώματος σχετίζεται με πολλούς παράγοντες όπως η διατροφή, το άγχος, η λήψη φαρμάκων κ.α. Η υπεριδρωσία μέσω της οποίας απελευθερώνονται οι δυσάρεστες οσμές, επιδεινώνεται από τη...
Ποιος είναι ο πιο «ύπουλος» γυναικολογικός καρκίνος
Όλες οι γυναίκες γνωρίζουν –ή θα έπρεπε να γνωρίζουν– πώς να κάνουν αυτοεξέταση για καρκίνο του μαστού ή καρκίνο του δέρματος. Στην πρώτη περίπτωση πρέπει να ψηλαφίζουν τακτικά το μαστό και να εξετάζο...
Κάηκε το πρόσωπό σας από τον ήλιο; Δεν πάει ο νους σας τι πρέπει...
Ο ήλιος είναι βλαβερός ειδικά τώρα τους θερινούς μήνες που η θερμοκρασία χτυπάει κόκκινο. Γι' αυτό πρέπει να φροντίζετε πάντα να φοράτε αντιηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας. Τι γίνεται όμως αν από ...
Οι λόγοι που οι γυναίκες αποφεύγουν τον γυναικολόγο
Αρκετές νεαρές γυναίκες αποφεύγουν την επίσκεψη στο γυναικολόγο ακόμη κι όταν αντιμετωπίζουν δυσάρεστες ενοχλήσεις, υπογραμμίζει η νέα έκθεση του βρετανικού μη κερδοσκοπικού οργανισμού Ovarian Cancer ...
Είστε δεξιόχειρας; Δείτε γιατί πρέπει να πλένετε τα δόντια σας με το αριστερό χέρι
Εάν είστε δεξιόχειρας, έχετε μάλλον συνηθίσει να πλένετε τα δόντια σας, να πιάνετε το πιρούνι, να χτενίζεστε και γενικώς να εκτελείτε διάφορες καθημερινές δραστηριότητες χρησιμοποιώντας το «καλό» σας ...
