Κάνετε διάδρομο; Έτσι θα κάψετε περισσότερες θερμίδες
Κάνετε που κάνετε τον κόπο κάντε το τουλάχιστον σωστά! Τρεις μικρές συμβουλές για να κάψετε περισσότερες θερμίδες στον διάδρομο! 1. Αυξήστε την κλίση Έτσι θα γυμνάσετε τους μηρούς, τις γάμπες και τα οπίσθια. 2. Κάντε μεγάλα βήματα Μειώστε την ταχύτητα και κάντε μεγαλύτερα και βαθιά βήματα για να δυναμώσετε τα οπίσθια και τα πόδια σας. 3. Μην κρατιέστε από τις λαβές Κουνήστε τα χέρια σας. Έ...
“Βόμβα” Ντάισελμπλουμ: Υπάρχει plan B για την Ελλάδα
Προετοιμασμένοι οι εταίροι για όλα τα ενδεχόμενα Η Ευρώπη είναι προετοιμασμένη για όλα τα ενδεχόμενα στην αντιπαράθεση μεταξύ της Ελλάδας και των πιστωτών, σύμφωνα με τον πρόεδρο του Eurogroup Γερούν ...
O Δένδιας “χτυπάει” καμπανάκι στον Σαμαρά για τις δημοσκοπήσεις
Τον προβληματισμό του για την απήχηση της Νέας Δημοκρατίας στους πολίτες εξέφρασε σε πρόσφατη συνέντευξή του ο Νίκος Δένδιας επικαλούμενος τις τελευταίες δημοσκοπήσεις. Ο βουλευτής της ΝΔ τόνισε «πρ...
Λιάγκας για Μενεγάκη: «Πρέπει να είσαι πολύ ανωμαλάρα»
Ο Γιώργος Λιάγκας με αφορμή μια διόρθωση που θέλησε να κάνει ο Άρης Καβατζίκης σε θέμα που είχαν σχολιάσει στο "Πρωινό" για τον Μάκη Παντζόπουλο, μίλησε για την Ελένη Μενεγάκη με καυστικό τρόπο. «Σι...
Ένοπλη ληστεία σε τράπεζα στη Λάρισα – Πήραν όμηρο τη διευθύντρια
Ένοπλη ληστεία σημειώθηκε σήμερα λίγο πριν τις 2 το μεσημέρι σε τράπεζα στον Αμπελώνα. Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, η λεία ανέρχεται στο ποσό των 170.000 ευρώ, ενώ οι δράστες κατά τη διαφυγή του...
Μετανάστης από τη Συρία μετέφερε 208.000 ευρώ!
Ένας Σύρος πρόσφυγας ηλικίας 50 ετών εντοπίστηκε στο τελωνείο των Κήπων του Έβρου. Σύμφωνα με ρεπορτάζ του protothema.gr, o 50χρονος είχε πάνω του 208.000 ευρώ! Όπως αναφέρει μάλιστα το ρεπορτάζ, ο ...
Θεσσαλονίκη: Δάσκαλος του πινγκ-πονγκ ασελγούσε σε ανήλικες
Δάσκαλος του πινγκ-πονγκ κατηγορείται ότι προέβη σε ασελγείς πράξεις σε βάρος δύο ανήλικων μαθητριών του. Πρόκειται για 33χρονο, ο οποίος είχε αναλάβει την εκγύμναση των δύο μικρών κοριτσιών, ηλικίας ...
Νέο σατιρικό βίντεο των Γερμανών υπέρ του Βαρουφάκη
Μετά από το επεισόδιο για τις γερμανικές αποζημιώσεις, η εκπομπή Die Anstalt του κρατικού καναλιού της γερμανικής τηλεόρασης, είχε για άλλη μια φορά κεντρικό θέμα την Ελλάδα και πιο συγκεκριμένα τον Γ...
Αυτή είναι η κούκλα σύντροφος του Μιχάλη Ζαμπίδη
Η μάνατζερ του Μιχάλη Ζαμπίδη, Τόνια Φουσέκη, φαίνεται πως τα… τελευταία 7 χρόνια βρίσκεται στο πλευρό του αθλητή τόσο επαγγελματικά όσο και -όπως λένε οι φήμες- προσωπικά. Η εντυπωσιακή ατζέντης ξε...
Έρχεται σφοδρός καύσωνας με 40 βαθμούς!
Θυελλώδεις νοτιοδυτικοί άνεμοι θα εισβάλλουν στην χώρα μας από τις 4 με 5 του Μάη, μεταφέροντας ιδιαίτερα καυτές αέριες μάζες από την Σαχάρα και την βόρεια Αφρική.Αυτές οι αέριες μάζες θα ανεβάσουν πά...
