Αυτή είναι η κατάλληλη ώρα για γυμναστική αν θέλεις να αδυνατίσεις
Ο συνδυασμός άσκησης και σωστής διατροφής είναι θεωρητικά ο ιδανικός τρόπος για να χάσει κάποιος τα περιττά κιλά και να διατηρείται σε καλή φυσική κατάσταση. Υπάρχουν ωστόσο επιστημονικές ενδείξεις ότι για τη ρύθμιση του σωματικού βάρους έχει σημασία αν κάποιος θα γυμναστεί με άδειο στομάχι. Σύμφωνα με την εφημερίδα «Νιου Γιορκ Τάιμς», οι μελέτες αυτές υποδηλώνουν ότι η προπόνηση σε κατάσταση ...
Έτσι θα καταλάβεις αν ένα προϊόν ομορφιάς έχει χαλάσει!
Μερικές φορές δεν κάνουμε αυτό που πρέπει να κάνουμε. Κρατάμε, για παράδειγμα, τα καλλυντικά μας για πολύ περισσότερο από την ημερομηνία που αναγράφεται στην ετικέτα. Αυτό που θέλουμε, όμως, είναι να ...
Τέλεια σύσφιξη προσώπου με 2 υλικά που έχεις στην κουζίνα σου!
Οι φανταχτερές κρέμες του εμπορίου χωρίς αμφιβολία μπορεί να κάνουν πολλά για τη θεραπεία της γήρανσης του δέρματος, μερικά όμως από τα καλύτερα συστατικά φροντίδας του δέρματος κατοικούν στα ντουλάπι...
Οι 5 καθημερινές συνήθειες που σου προκαλούν σπυράκια!
Τα σπυράκια που έχεις στο πρόσωπό σου μπορεί να οφείλονται σε πολλά πράγματα: στις ορμόνες σου, στους κλεισμένους σου πόρους ή στη διατροφή σου. Αυτό που αγνοείς, όμως, είναι πως υπάρχουν κάποια αντικ...
3 tips για να μην σπάνε οι άκρες των μαλλιών σου!
Σπάνε οι άκρες των μαλλιών σου και μαζί και τα νεύρα σου; Μην ανησυχείς, συμβαίνει σε αρκετές γυναίκες. Το σπάσιμο της τρίχας έχεις ως αποτέλεσμα να μην μακραίνουν τα μαλλιά σου και να φαίνονται πιο θ...
5 πράγματα που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει πριν κόψει τα μαλλιά της
Ναι ισχύει... ένα καλό κούρεμα μπορεί να αλλάξει τη ζωή μας, όχι μόνο να αφήσει στο παρελθόν τις bad hair days, αλλά και να τονώσει την αυτοπεποίθησή μας! Δείτε λοιπόν τι θα πρέπει να προσέχουμε εμείς...
Πρησμένα πόδια; TIP για να χαλαρώσεις αμέσως!
Αν νιώθεις και εσύ τα πόδια σου βαριά και ασήκωτα η λύση είναι μία: Το κρύο αφέψημα μέντας! Η μέντα είναι γνωστή για τις καταπραϋντικές της ιδιότητες και ιδικά όταν το ρόφημα χρησιμοποιηθεί κρύο δροσί...
Το αφρόλουτρο που θα σας βοηθήσει να… χάσετε κιλά!
Ακούγεται απίστευτο, αλλά είναι αληθινό: υπάρχει τρόπος να χάσετε κιλά χωρίς χωρίς γυμναστική, αλλά με πλήρη χαλάρωση μέσα στην μπανιέρα σας, αρκεί να την έχετε προετοιμάσει για ένα συγκεκριμένο είδος...
Εξαφάνισε τις κοκκινίλες μετά το ξύρισμα με 6 έξυπνα κόλπα!
Είτε πρόκειται για τα πόδια σου, το σώμα σου ή τις μασχάλες σου, οι κοκκινίλες μετά το ξύρισμα είναι τόσο ενοχλητικές όσο φαντάζεσαι! Ευτυχώς, μπορείς να το αποτρέψεις αυτό, χρησιμοποιώντας τα κατάλ...
Ισιώνεις τα μαλλιά σου με πρέσα; 6 λάθη που κάνεις και τα καταστρέφεις!
Είναι σωτήρια, κάνει θαύματα και τη χρησιμοποιούμε πλέον σε καθημερινή βάση! Αυτή βέβαια είναι η δική μας άποψη για την πρέσα, καθώς αν μπορούσαν να μιλήσουν τα μαλλιά, μάλλον θα έλεγαν κάτι διαφορετι...