ΓΥΝΑΙΚΑ & ΠΑΙΔΙ

Η γυμναστική είναι υγεία και χαρίζει ευεξία. Ειδικά αν γίνεται κοντά στη φύση. Αν είσαι έγκυος και θέλεις να γυμναστείς θα πρέπει να ρωτήσεις τον γυναικολόγο σου μιας και αυτός ξέρει καλύτερα από τον καθένα την κατάστασή σου και το ιστορικό σου. Αν πάρεις το οκ, τότε δεν έχεις παρά να βρεθείς κοντά σε θάλασσα και να κάνεις τις παρακάτω ασκήσεις! •Το τρέξιμοείναι είδος γυμναστικής που γυμνάζει όλο...

Η αποτοξίνωση κάνει εξαιρετικά καλό στον οργανισμό και οι ειδικοί την συνιστούν ανεπιφύλακτα αρκεί να γίνεται κάτω από σωστές προϋποθέσεις και με την κατεύθυνση ενός γιατρού. Δε χρειάζεται να φτάσουμε...

Η θάλασσα είναι η μεγαλύτερη αγάπη μικρών και μεγάλων. Φυσικά σε όλους τους κανόνες υπάρχουν και οι εξαιρέσεις. Ωστόσο υπάρχουν μικρά παιδάκια που φοβούνται το νερό της θάλασσας. Μην αγχώνεστε όμως γι...

Όταν το καλοκαίρι φτάνει και ο κόσμος είναι στις θάλασσες, η ουρολοίμωξη κάνει την εμφάνισή της. Οι γυναίκες μάλιστα είναι αυτές που υποφέρουν περισσότερο. Τι συμβαίνει όμως όταν μία γυναίκα διανύει τ...

Οι συχνές βαφές, το πιστολάκι και ο καπνός σε κλειστούς χώρους κάνουν την ατμόσφαιρα αποπνικτική για τα … μαλλιά σας! Όσο κι αν δεν το πιστεύετε τα μαλλιά μας χρειάζονται ενυδάτωση και το μυστικό βρίσ...

Όταν πλησιάζει το Σαββατοκύριακο, οι περισσότερες από μας κανονίζουμε να βγούμε με αγαπημένους φίλους και να διασκεδάσουμε. Κάποιες φορές όμως ξυπνάμε με hangover. Τι μπορούμε να κάνουμε γι’αυτό; Υπάρ...

Πώς κινδυνεύει το IQ του μωρού σας από το μακιγιάζ την περίοδο της εγκυμοσύνης; Έρευνα λέει ότι το μακιγιάζ κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι και ότι καλύτερο, εξαιτίας ορισμένων χημικών στα...

Γράμμα του πατέρα στο γιο του «Εάν μια μέρα με δεις «γέρο»… εάν λερώνομαι όταν τρώω και δεν μπορώ να ντυθώ… έχε υπομονή. Θυμήσου πόσο καιρό μου πήρε για να σου τα μάθω. Εάν όταν μιλάω μαζί σου επαναλα...

Η 18η Μαΐου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Μουσείων. Οι μέρες και οι νύχτες πια είναι άκρως καλοκαιρινές γι’ αυτό δεν έχετε παρά να πάρετε το παιδί σας και να κάνετε βόλτες. Μια βόλτα στο μουσείο...

Μία σωστή κι υγιεινή διατροφή είναι το Α και το Ω, τόσο για εμάς τους ενήλικες όσο και για τα παιδιά μας. Τέτοιου είδους τροφές δυναμώνουν το ανοσοποιητικό και προσφέρουν απόλυτη υγεία στον οργανισμό ...