ΓΥΝΑΙΚΑ & ΠΑΙΔΙ

Είμαστε πρωταθλητές στην παχυσαρκία, τόσο στους ενήλικες όσο και στα παιδιά. Αυτό φυσικά έχει αποδειχθεί μετά από έρευνες που έχουν γίνει και τα ποσοστά είναι θλιβερά για τη χώρα μας.  Οι ειδικοί εφιστούν την προσοχή στους γονείς δίνοντας κάποιες χρήσιμες συμβουλές ώστε το παιδί τους να μην γίνει ποτέ παχύσαρκο. Αυτό που τονίζουν είναι ότι η παχυσαρκία μπορεί να οδηγήσει και σε σοβαρότερες ασθένει...

Το πορτοκάλι είναι από τα πιο αγαπημένα φρούτα μας. Τι θα λέγατε να φτιάχναμε παγωτό από αυτό; Δύο υλικά αρκούν για να το κάνετε. ΥΛΙΚΑ 1 κουτί ζαχαρούχο γάλα (400 περίπου γραμ.) 4 πορτοκάλια χυμού μ...

Κάποιες γυναίκες που έχουν ‘’μουστάκι’’ αλλά δεν θέλουν να το βγάλουν με κερί ή κλωστή, έχουμε τη φυσική λύση που βρίσκεται στην κουζίνα τους. Αν κι εσύ ανήκεις σε αυτήν την κατηγορία τότε τα νέα είνα...

Οι θερμοκρασίες έχουν ανέβει για τα καλά και οι περισσότερες από εσάς ήδη έχετε κάνει τα πρώτα μπάνια στη θάλασσα. Κάθετί όμως θέλει και την ανάλογη περιποίηση. Πριν εκτεθείτε στον ήλιο θα πρέπει να φ...

Δεν είναι η πρώτη φορά που ο δημοσιογράφος και Youtuber Joey Salads «ταράζει τα νερά» και προειδοποιεί τους γονείς για τους κινδύνους που μπορεί να αντιμετωπίσει ένα παιδί στον έξω κόσμο. Αυτή τη φορά...

Κάθε γυναίκα που είναι έγκυος νομίζει ότι δε θα μπορεί να κάνει τα πράγματα που μέχρι πρότινος έκανε. Αυτό φυσικά δεν ισχύει. Αν γυμναζόταν για παράδειγμα, μπορεί να συνεχίσει τη γυμναστική της αφού σ...

Ο καιρός θυμίζει καλοκαίρι και οι περισσότερες από μας ήδη έχουμε αγοράσει ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου. Αν έχεις παιδί, τότε πρέπει να προσέξεις πολύ και να σιγουρευτείς ότι τα γυαλιά που θα πάρεις θα έχ...

Η αποτοξίνωση του οργανισμού πρέπει να γίνεται σε τακτά χρονικά διαστήματα. Φυσικά αυτό δεν είναι κάτι που το υποστηρίζουμε μόνο εμείς αλλά και οι ειδικοί. Μην ξεχνάτε ότι η υγιεινή διατροφή είναι το ...

Τα σκούρα χρώματα στα μαλλιά είναι  πιο λαμπερά στη βαφή. Αυτό δεν είναι κάτι που υποστηρίζουμε εμείς, αλλά το έχουν πει κατά καιρούς κορυφαίοι κομμωτές του κόσμου. Άλλωστε όλες οι γυναίκες θέλουν να ...

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή για ένα παιδί είναι το καλύτερο δώρο που μπορεί ένας γονιός να του κάνει. Αν μάλιστα είστε κι εσείς αυτής της φιλοσοφίας το παιδί θα μάθει να τρέφεται υγιεινά από μ...