ΥΠΝΟΣ: 9 ευεργετικά αποτελέσματα για να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες
Μια μελέτη δείχνει ότι ο τακτικός 8ωρος ύπνος δεν είναι πραγματικά πολυτέλεια, αλλά περισσότερο ουσιαστικό μέρος μιας υγιούς ρουτίνας. Η έλλειψη ωρών ύπνου μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την ψυχική, συναισθηματική και σωματική σας υγεία. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μόνο το 40% περίπου των ανθρώπων στις ΗΠΑ λαμβάνουν αρκετό ύπνο. Ας ρίξουμε μια ματιά στο τι συμβαίνει αν αρχίσετε να δίνετε προτεραιότητ...
ΓΡΙΠΗ: Το πρώτο θύμα της επιδημίας στην Ελλάδα
Τον πρώτο νεκρό στην Ελλάδα απο την γρίπη ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ, ενώ ένα παιδί μόλις 9 ετών νοσηλεύεται σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας λόγω της επιδημίας.
Ο ασθενής που έχασε την ζωή του, ήταν ένας άνδρ...
ΠΡΟΣΟΧΗ: Αν έχετε αυτά τα συμπτώματα ελέγξτε το σάκχαρό σας
Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και σε ανθρώπους που δεν πάσχουν από διαβήτη.
Παρουσιάζεται όταν το σώμα δεν παράγει ή δεν χρησιμοποιεί σωστά την ινσουλίνη, την ορμόνη που βοηθ...
Καρδιακή προσβολή: Το πρώιμο σημάδι του εμφράγματος που πολλοί προσπερνούν
Τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, δύσπνοια και ζάλη. Αλλά, αυτή η απειλητική για τη ζωή κατάσταση θα μπορούσε να εντοπιστεί εγκαίρως και από ένα άλλο, άγνωστο στους ...
Ιός γρίπης – Ιός κρυολογήματος: Έρευνα δείχνει πως δεν «κολλάμε» ταυτόχρονα και τους δύο
- Απίθανο να «κολλήσει» κάποιος και τον Ιό γρίπης και του κρυολογήματος ταυτόχρονα
- Δείτε τον λόγο
Αν αναρωτιέστε κατά πόσο είναι πιθανό να κολλήσετε γρίπη και ταυτόχρονα να κρυολογήσετε, η απ...
Τερηδόνα & ουλίτιδα: Δείτε με ποιες τροφές θα προστατέψετε τα δόντια σας
- Η προστασία των δοντιών είναι το «Α κι το Ω»
- Δείτε με ποιες τροφές θα αποφύγετε την ουλίτιδα και την τερηδόνα
Πιθανώς δεν θεωρείτε ότι το σαλάμι αποτελεί υγιεινή τροφή και ότι μπορεί ...
ΚΙΚΙΛΙΑΣ: Υποχρεωτικός πλέον ο εμβολιασμός στην προσχολική ηλικία (ΒΙΝΤΕΟ)
- Έρχεται νομοσχέδιο για υποχρεωτικό εμβολιασμό στην προσχολική ηλικία
- Δείτε τι είπε ο Υπουργός Υγείας, Βασίλης Κικίλιας στην εκπομπή του Γιώργου Παπαδάκη
«Δεν πρόκειται να ιδιωτικοποιήσ...
Διατροφή: Αυτές είναι οι κορυφαίες πηγές αντιοξειδωτικών
- Ωφέλιμα για την υγεία τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στα τρόφιμα
- Δείτε τις καλύτερες πηγές αντιοξειδωτικών
Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που έχουν την ικανότητα να εμποδίζουν...
ΚΙΚΙΛΙΑΣ – ΠΑΤΟΥΛΗΣ: Στα εγκαίνια για το νέο ρομποτικό υβριδικό χειρουργείο στο Ιατρικό Κέντρο...
- Μοναδικό στην Ελλάδα το νέο πιστοποιημένο Ρομποτικό Υβριδικό Χειρουργείο «Προμηθέας»
- Εγκαινιάστηκε από το Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, τη Δευτέρα 16 Δεκεμβρίου
Πρόκειται για συνολ...
Υψηλό σάκχαρο στο αίμα: Πέντε απλές διατροφικές αλλαγές για να το μειώσετε
Ο διαβήτης τύπου 2 προκαλείται όταν το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή όταν το σώμα δεν αντιδρά στην ινσουλίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τη μετατροπή της ζάχαρης σε ενέργεια.
Χωρίς την απαρ...
