ΥΓΕΙΑ

Όχι ευχάριστα νέα φέρνουν στο φως οι επιστήμονες για όσους ταλαιπωρούνται από μυωπία. Σύμφωνα με τα ευρήματα πρόσφατης αυστραλιανής μελέτης που δημοσιεύονται στο Sleep, η πλέον κοινή διαθλαστική ανωμαλία δεν σχετίζεται απλώς με αυξημένες πιθανότητες για κάποια εκφυλιστική πάθηση των ματιών στο μέλλον αλλά και με τον κακό ύπνο. Συγκεκριμένα, η έρευνα έδειξε ότι οι μύωπες έχουν πιο αργό κιρκαδικό...

Μία τρίτη ενισχυτική ή αναμνηστική δόση του εμβολίου Pfizer/ BioNTech θα χρειαστεί να κάνουν αργότερα εντός του έτους, οι ευπαθείς ομάδες, σύμφωνα με επιστήμονες στη Βρετανία, μεταξύ των οποίων ένας Έ...

Το προσδόκιμο ζωής έχει αυξηθεί σημαντικά στον δυτικό κόσμο. Αυτό σημαίνει ότι όλοι ζούμε περισσότερα χρόνια με καλύτερη υγεία. Όμως, τα ισχύοντα ηλικιακά όρια συνταξιοδότησης θέτουν σημαντικές προκλή...

Η επαρκής κατανάλωση νερού είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του οργανισμού, εξίσου σημαντικός όμως είναι και ο τρόπος κατανάλωσης. Αν λοιπόν πίνετε νερό ενώ βρίσκεστε εν κινήσει, στέκεστε, ...

Κάποιες φαινομενικά αθώες παρασπονδίες μπορεί να επηρεάζουν αρνητικά την υγεία μας, ειδικά όταν πια διανύουμε τη δεκαετία των 60. Μαθαίνουμε λοιπόν να ακολουθούμε απλές συμβουλές, τις κάνουμε τρόπο ζω...

Σύμφωνα με την επιστήμη, η βρωμιά από τα παπούτσια σας μπορεί να αποδειχτεί ιδιαίτερα επικίνδυνη. Μια μελέτη, μάλιστα, που πραγματοποιήθηκε από τον δρ Charles Gerba, του πανεπιστημίου της Αριζόνα, έδε...

Τι μπορεί να συμβεί αν πάμε το ξυπνητήρι μας πίσω κατά μία ώρα γιατί αποφασίσαμε να κοιμόμαστε νωρίτερα τα βράδια; Σύμφωνα με τον… Λουκιανό Κηλαηδόνη, θα βρίσκουμε ευκολότερα θέση για παρκάρισμα! Σύμφ...

Αρκέτες προϋπάρχουσες παθήσεις όπως η παχυσαρκία, μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση των ασθενών που μολύνονται από τον κορωνοϊό και να τους οδηγήσουν μέχρι και σε θάνατο. Απ’ ότι φαίνεται όμως, οι...

Διατηρώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής μπορούμε να βελτιώσουμε την υγεία μας εν γένει, μπορούμε όμως και να αποτρέψουμε τη γνωστική εξασθένιση και την εμφάνιση άνοιας όσο μεγαλώνουμε. Το πιο ενθαρρυντικό...

Μέχρι σήμερα, η βασική οδηγία σε  ασθενείς με οικογενή υπερχοληστερολαιμία ήταν να αποφεύγουν την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών ώστε να κρατούν τη χοληστερόλη τους σε χαμηλότερα επίπεδα, μειώνοντας συ...