Nα τι κερδίζετε πίνοντας ένα ποτήρι νερό κάθε πρωί
Οι συστάσεις των ειδικών είναι να καταναλώνουμε τουλάχιστον επτά με οκτώ ποτήρια την ημέρα.
Φαίνεται όμως ότι θα είμαστε ιδιαίτερα κερδισμένοι αν το πρώτο ποτήρι το πιούμε το πρωί πριν ακόμη βουρτσίσουμε τα δόντια μας.
Τα οφέλη αυτής της πρακτικής είναι αρκετά.
Αρχικά αναπληρώνετε τα υγρά που έχασε ο οργανισμός κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Επίσης «ξεπλένετε» τα μικρόβια και βακτήρια π...
Γλαύκωμα: Ποιο είναι το ρόφημα που πολλαπλασιάζει τον κίνδυνο
Σε ποιες περιπτώσεις η υψηλή πρόσληψη καφεΐνης εγκυμονεί κινδύνους για την οφθαλμική υγεία; Νέα έρευνα δίνει τις απαντήσεις
Η καθημερινή κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων καφεΐνης μπορεί να αυξάνει τον ...
Προσοχή: Αν ξεχνιέσαι κάτω από το ντους, να τι πρέπει να θυμάσαι
Και ποιος δεν έχει νιώσει την ανάγκη να κάτσει κάτω από το ντους για ώρα και να το απολαύσει… Αδιαμφισβήτητα, η διαδικασία του ντους να είναι μια πολύ χαλαρωτική διαδικασία και αυτό ισχύει και για τον...
Μετά το εμβόλιο: Ποιοι δεν έχουν παρενέργειες και τι δείχνει αυτό για ανοσοποιητικό τους
Η κλασική συζήτηση τον τελευταίο ενάμιση μήνα σε παρέες ανθρώπων έχει φυσικά να κάνουν με το εμβόλιο κατά του κορωνοϊού και η ερώτηση για τυχόν παρενέργειες μετά τον εμβολιασμό είναι αυτό που στο twit...
Προσοχή: Το αλκοόλ βλάπτει σοβαρά τον εγκέφαλο (ακόμη και σε μικρή ποσότητα)
Σε αντίθεση με άλλες δημοσιευμένες έρευνες, μια νέα έρευνα υποστηρίζει πως και η παραμικρή ποσότητα αλκοόλ -ακόμα και κρασιού- μπορεί να βλάψει τον εγκέφαλο.
Σύμφωνα, λοιπόν, με τη βρετανική επιστη...
Κούραση, διάθεση για κλάμα και κακή διάθεση: Ποια βιταμίνη σας λείπει
Ίσως δεν θα μάθουμε ποτέ αν στην περίπτωση του ποιητή Κώστα Καρυωτάκη, του οποίου όλο του το έργο εμφορείται από έντονη απαισιοδοξία και μελαγχολία, μια κατάσταση που θεωρείται ότι τον οδήγησε στην αυ...
Οι καρδιοπαθείς δεν χρειάζονται αντικαταθλιπτικά – Να τι θα τους βοηθήσει
Μελέτη από ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου RCSI υποδεικνύει ότι η άσκηση είναι πιθανότατα η πιο αποτελεσματική βραχυπρόθεσμη θεραπεία της κατάθλιψης σε ανθρώπους με στεφανιαία νόσο, ότ...
Προσοχή: 5 παρενέργειες μετά το εμβόλιο που δείχνουν ότι έχετε ήδη περάσει Κoροvoϊό
Παρενέργειες μετά το εμβόλιο: Ποιες είναι οι παρενέργειες μετά το εμβόλιο που δείχνουν ότι έχετε ήδη περάσει κoρωvoϊό; Σύμφωνα με έρευνα, αυτές είναι πέντε.
Ορισμένες από τις παρενέργειες που ε...
Σοκ στη Χιλή: Επιστροφή στη σκληρή καραντίνα με εμβολιασμένο το 75% του πληθυσμού
Η αύξηση των κρουσμάτων σημειώνεται καθώς στο νότιο ημισφαίριο έρχεται ο χειμώνας
Οι υγειονομικές αρχές της Χιλής ανακοίνωσαν νέο απόλυτο lockdown στη μητροπολιτική περιοχή του Σαντιάγο, της πρωτεύ...
Κορωνοϊός: Η «ινδική» μετάλλαξη σκοτώνει και πλήρως εμβολιασμένους
Η «ινδική» μετάλλαξη σκότωσε 42 ανθρώπους το τελευταίο πενθήμερο στη Βρετανία - Μόνον οι 23 ήταν ανεμβολίαστοι
Από τις 7 Ιουνίου ως σήμερα, στη Βρετανία καταγράφηκαν 42 θάνατοι από την λεγόμενη «ινδι...
