Ήπαρ: Αυτό είναι το πασίγνωστο φυτό που αποτρέπει την συσσώρευση λίπους
Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Oregon υποδεικνύει ότι ένα ζεύγος ενώσεων που προέρχονται από τον λυκίσκο, ο οποίος χρησιμοποιείται στην παρασκευή μπίρας από αρχαιοτάτων χρόνων, μπορεί να αποτρέψει την επικίνδυνη συσσώρευση λίπους στο ήπαρ γνωστή ως ηπατική στεάτωση.
Τα ευρήματα, που δημοσιεύθηκαν στο eLife, είναι σημαντικά επειδή η πάθηση αυτή επηρεάζει σχεδόν το 1/4 του πληθυσμού σε Ευρώπη και...
Aυτά είναι τα 12 τρόφιμα φουλ σε βιταμίνη D
Πέρα από τις βιταμίνες σε χάπια και τα συμπληρώματα διατροφής, μπορούμε να ενισχύσουμε την πρόσληψη της βιταμίνης D και μέσα από το φαγητό.
Ειδικότερα, υπάρχουν 12 τροφές που είναι πλούσιες σε βιτα...
Μακροβιότητα: Τρία βήματα που θωρακίζουν από τις ασθένειες και χαρίζουν υγεία
Αναζητάτε τον ανέξοδο και σίγουρο τρόπο για τη μακροβιότητα με ποιοτική παράλληλα υγεία και ευεξία; Η επιστήμη έχει από καιρό δώσει τις λύσεις. Τα παρακάτω τρία βήματα αποτελούν τον χρυσό κανόνα που σ...
Long Covid: Τι είναι και τι συμπτώματα αφήνει στον οργανισμό μετά τη νόσηση
Το σύνδρομο αυτό τέθηκε στο επίκεντρο της συζήτησης του ΠΟΥ την Τετάρτη. Συγκεκριμένα, κατά τη διάρκεια του συνεδρίου που έγινε διαδικτυακά, συζητήθηκαν τα νεότερα δεδομένα για τις επιπτώσεις της νόσο...
Έτσι θα μείνουμε για πάντα νέοι: Η άσκηση που «νικά» τον χρόνο
Ποιο είναι το μυστικό για να μείνουμε νέοι; Δεν είναι ούτε οι αντιγηραντικές κρέμες, ούτε οι “σούπερ τροφές”.
Οι ερευνητές λένε ότι το ελιξήριο της νεότητας είναι η άσκηση. Πρόσφατα, η Εθνική Ακαδη...
Προσοχή αν έχετε αυτό το υποκείμενο νόσημα, ο καφές το επιδεινώνει!
Η καφεΐνη είναι… απαραίτητη για πολλούς για να ξυπνήσουν καλά το πρωί. Αλλά μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι αν πίνετε πολλούς καφέδες (ή άλλα ροφήματα με καφεΐνη) μπορεί να εκδηλώσετε πολύ σοβαρό πρόβλ...
Ο αυνανισμός ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα – Τι λένε οι επιστήμονες
Παροξυσμός επικρατεί τις τελευταίες ώρες στον ελλαδικό χώρο, με αφορμή τα πρώτα επιβεβαιωμένα κρούσματα κορωνοϊού. Εντάξει, το περιμέναμε, δε λέω. Σε όλη την Ευρώπη σχεδόν κάνει παρέλαση, σ’ εμάς δε θ...
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Πώς θα ανακουφιστείτε από τα ενοχλητικά συμπτώματα
Η ζωή των ασθενών με Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου μπορεί να γίνει ιδιαίτερα απαιτητική. Χρόνιο κοιλιακό άλγος, φούσκωμα, αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου, καθώς και εναλλαγές μεταξύ διάρροιας και δυ...
Κορωνοϊός και κύηση: Οι κίνδυνοι για την γυναίκα – Η αναγκαιότητα του εμβολιασμού
Πέρασε πλέον περισσότερο από ένας χρόνος που ο SARS-CoV-2 παρατηρήθηκε και στην Ελλάδα. Στο διάστημα αυτό οι γεννήσεις συνεχίστηκαν και φυσικά υπήρξαν γυναίκες οι οποίες νόσησαν από COVID-19. Κάποιες ...
Ποιος τύπος γυμναστικής σας ταιριάζει; Η εξέταση αίματος που το αποκαλύπτει
Είναι γνωστό ότι ακόμη και όλοι ξεκινούσαμε αύριο τον ίδιο τύπο γυμναστικής, την ίδια προπόνηση ακριβώς, για το ίδιο χρονικό διάστημα και με τον ίδιο ρυθμό τα αποτελέσματα στο σώμα μας δεν θα ήταν ίδι...
